Каждый современный человек прекрасно знает, что такое стресс. Чаще всего с ним сталкиваются жители крупных городов и мегаполисов, ведь ритм жизни в этих населенных пунктах и проблемы на работе способны вывести практически каждого. Это касается и детей, учась в школе и ВУЗах, они регулярно сталкиваются с проблемами, связанными с учебой и не только.

Стандартная стрессовая ситуация

Коварство стресса заключается в том, что он имеет свойство накапливаться. Избавиться от тревожного чувства, как и плохого самочувствия, вызванного им, бывает не просто. К сожалению, не у всех есть возможность регулярно посещать хорошего психолога, а нервное напряжение нужно снимать как можно чаще. Отличной альтернативой решению проблемы может стать игрушка антистресс, подходящая как взрослым, так и детям.

На сегодняшний день существует огромное количество товаров, созданных для снятия стресса, отвлечения от повседневных проблем. Выполнены они в форме животных, кубиков и кубов, мячиков, спинеров, подушек и многого другого. Поэтому выбрать игрушки антистресс и купить для себя или ребенка будет очень просто.

Какими бывают антистресс игрушки?

Игрушки антистресс недаром называют «антидепрессантами», ведь поднять настроение с их помощью можно за считанные минуты. Первые подобные изделия появились в Японии, а после бизнесмены всего мира с готовностью подхватили идею создания «крафтов». Таким образом, люди получили доступный товар, способный быстро избавить от проблем и успокоить нервы. А заказать антистресс игрушку можно на многих сайтах, в том числе и алиэкспресс.

На сегодняшний день существует множество антидепрессантов, представленных :

• игрушками для купания;
• подушками;
• ароматизированными игрушками;
• фигурками «мнушками» (сквиши), имеющими разный цвет, форму и размеры;
• игрушками «сплюшками»: мягкими, издающими характерные для спящего человека звуки.

Антистрессовые изделия справляются с плохим настроением, прогоняют хандру и помогают забыть о житейских трудностях. Нужно лишь отыскать «свое» и определиться с тем, где купить игрушку антистресс. Например, желая отомстить начальнику, следует выбрать рожицу с соответствующим выражением лица, а любителю строгих форм стоит отдать предпочтение мячику, кубу и так далее.

Лучшие игрушки антистресс – рейтинг популярных игрушек

Антистрессовые игрушки бывают мягкими и твердыми, выполненными из дерева, пластика, металла. Ниже представлены наиболее интересные игрушечные антидепрессанты, которые могут стать замечательным подарком для взрослого и ребенка:

1.Антистрессовые подушки

Подушка антистресс

Окрашенные в яркие цвета подушки, имеющие привычные или необычные формы, вызывают исключительно положительные эмоции. Дети могут играть с ними, а взрослые − использовать вместо обычной подушки.

Игрушка спиннер антистресс

Это игрушка-вертушка небольшого размера, которую вращают в руке. Ее нельзя назвать функциональным изобретением, но для человека, пальцы которого постоянно находятся в движении, она станет незаменимой. С помощью простых игрушек можно избавиться от массы вредных привычек, которые есть не только у детей, но и взрослых.

Вместо того чтобы накрутить на палец прядь волос, теребить пуговицу пиджака, вертеть карандаш или авторучку, барабанить по столу и так далее, в руки можно занять неброским хендспиннером. Его удобно вертеть, не вынимая из кармана, ведь он прекрасно там помещается. Игрушка антистресс спиннер может стать отличным тренажером для пальцев рук.

Игрушка-вертушка

Спиннеры отличаются формой, размером, цветом и весом. Для изготовления используются пластик, дерево, металл. Дети могут устраивать с ним целые соревнования, используя разные трюки, учась виртуозному владению этой маленькой, но полезной штучкой. Игрушка схожие с клацаньем авторучки или клавиш компьютера.

Переключение клавиш манипулятора может быть плавным и резким. В первом случае он издает громкие звуки, во втором − более тихие. Игрушка выполнена так, что ее поверхность вызывает ощущение, будто палец коснулся поверхности натурального камня.

Зубчатые колесики, которые есть на одной из сторон куба, подталкивают к выполнению вращательных движений. Колесико компьютерной мыши напоминают ролики, как и диск с ручкой, которые можно вращать пальцем, вызывают чувство покоя.

Игрушка антистресс спиннер куб непременно понравиться всем, чьи руки и пальцы постоянно пытаются найти что-нибудь, что можно покрутить, потрогать. Не останется она без внимания и тех, кому нравиться щелкать или переключать. С помощью куба можно не только отвлечься, но и сосредоточиться, например, чтобы найти решение какого-либо вопроса или проблемы.

12.Раскраска антистресс

Раскраска антистресс

И еще одно средство, избавляющее от проблем, ведь многие люди находят успокоение именно в рисунке. Она часто становится частью арт-терапии, а поклонники этих книг для раскрашивания собираются в целые клубы и похвастаются своими шедеврами. Картинки с мелкими элементами таят в себе массу загадок, потому во время раскрашивания можно увидеть животных, птиц, растения и многое другое.

Есть простые раскраски с небольшими, простыми рисунками, а другие, наоборот, имеют замысловатые узоры, рассчитанные на «профессионалов». Сложно сказать какие лучшие раскраски антистресс, ведь каждый подбирает их по своим вкусам и предпочтениям.

Стараниями разработчиков появились не только доступные картинки с антистрессовыми рисунками, но и он-лайн версии, для раскрашивания которых можно использовать более сотни цветов и оттенков. Но все-таки раскрашивать настоящую, а не виртуальную книгу намного приятнее и удобнее, особенно, если выбираете раскраски антистресс для детей .

В заключение

Колоссальная польза антистрессовых игрушек, раскрасок и игр неоспорима. Но есть у них и отрицательные стороны, о которых должен знать каждый взрослый, беспокоящийся о своем ребенке. Не нужно заменять антидепрессантами живое общение, не интересуясь проблемами сына или дочери. Нельзя позволять полностью переключаться на игру, игнорируя все, что происходит вокруг.

Антидепрессантам не место в школе, ведь ребенок может полностью перенести все внимание на них, отвлекаясь от учебного процесса. В некоторых школах администрация запрещает приносить с собой подобные вещи. Но иногда бывают исключения и тогда ребятам позволяют брать в школу мяч игрушка антистресс, который нужно сжимать в руке или кубик рубика.

Антистрессовая игрушка должна быть полезной, поэтому подбирать ее нужно осознанно, а использовать правильно. И если вы подбираете изделие для совсем еще маленького ребенка, то обратите внимание на оригинальные подушки игрушки.

В современном мире люди встречаются со стрессовыми ситуациями ежедневно. Проблемы на работе, неприятности в семье, избыток хлопот в быту - все это приводит к тому, что человек начинает испытывать дискомфорт в своих эмоциональных ощущениях, что по итогу может сказаться и на физическом здоровье. Такое состояние имеет название стрессового. Как с ним бороться? Маленькие, но действенные помощники в виде антистрессовых игрушек позволяют избавиться от плохого настроения и вернуть хорошее расположение духа.

Прерогатива антистрессовых изделий

Почему игрушки подобного плана являются такими актуальными на сегодняшний день? Потому что они обладают массой положительных качеств и минимумом отрицательного влияния на здоровье и благосостояние человека.

• Во-первых, если сравнивать антистрессовые игрушки с медицинскими препаратами, то следует отметить быстроту их воздействия (не нужно дожидаться эффекта всасывания медикамента в ткани организма), отсутствие побочного лекарственного влияния в виде головокружения, тошноты или прочих неприятных ощущений, а также низкую цену в сравнении с медикаментозными средствами.
• Во-вторых, данное изделие позволяет поднять настроение в любом месте, в любое время, в любой ситуации, взрослому или ребенку, деловому мужчине-бизнесмену или женщине-домохозяйке - каждый может получить свою долю успокоения благодаря такому нехитрому приспособлению.

Разновидности

Какими бывают поднимающие настроение изделия и как они работают? Виды антистрессовых игрушек подразделяются на некоторые категории.

• Силиконовые шарики - очень часто встречаются среди детских игрушек, в рюкзаках школьников, в руках современной молодежи. Данное приспособление предполагает покрытый крупной сеткой силиконовый шар с наполнением из тягучей пластичной субстанции, которая способна трансформироваться в большое количество шариков, пропущенных через отверстия этой сетки, при сжатии ладонью.

• Мягкие антистрессовые игрушки - часто выступают в виде подушек или ортопедических подкладок под затылок на шею, напоминающих форму подковы. Очень удобные в эксплуатации и симпатичные на вид, такие изделия с изображениями в виде мордашек всевозможных зверушек могут быть использованы и детьми, и взрослыми.

• Сквиши - мелкие изделия из мягкого гибкого вещества, которые представляют собой широчайший спектр различных животных и предметов в виде губки, зуба, пирожного, мороженого, печенья и прочих сладостей, которые способны развлечь любого ребенка и доставить ему удовольствие в игре с ними.

• Мордашки Каомару - еще одна разновидность игрушек для предотвращения стрессового состояния, которая состоит из легко поддающейся деформации резины и предполагает изменение выражения и мимики рожицы, которая нарисована на самой игрушке.

• Антистрессовые ручки - идеальный вариант для делового человека, который не может позволить себе на деловой встрече проявить нервозность в разминании сквиши или Каомару. Пружинистая гибкая основа ручки позволяет вертеть ее в руках, разбирать, собирать, сгибать и разгибать, как душе будет угодно.

• Спиннеры - буквально взорвали современное общество своим фееричным появлением на рынке подобного рода продукции и стали популярным антистрессовым изделием номер один.

• Ароматизированная жвачная резина - пришлась по душе большинству пользователей в лице самого молодого поколения - деток. Тягучая субстанция в ярком малиновом, салатовом, оранжевом, неоновом голубом броском окрасе с приятным ароматным запахом радует детей своим присутствием в их жизни, напоминая огромную жвачку.

Наполнение

Многих интересует вопрос о том, что внутри антистрессовых игрушек, из чего они сделаны и что позволяет им так трансформироваться в разные форменные предметы. Здесь все зависит от вида игрушки. Если это мягкая подушка - то внутри нее находятся измельченные Если говорить об игрушках Каомару, то они сделаны из гибкой резины. Если интересует наполнение шарика в сетке, то его оболочка изготовляется из силикона, а наполнение в виде тягучей пластилиновой субстанции заливается через отверстие, которое потом запечатывается такой же силиконовой пломбой.

Чистка

Очищение антистрессовых игрушек также не составляет особого труда. Резиновые или силиконовые изделия можно отмочить в теплой мыльной воде, с применением губки или без нее. Металлические изделия в виде антистрессовых ручек или маятника предполагают очищение в качестве протирания тряпочкой от пыли. Более трудоемкий процесс предполагает очистка мягких изделий и подушек для снятия нервного напряжения.

Как стирать антистрессовые игрушки? Ручная или машинная стирка не только допустима, она фактически необходима, поскольку гранулы полистирола, находящиеся внутри изделия, имеют свойство накапливать определенное количество пыли внутри себя. Ручная стирка механически проста в выполнении и схожа со стиркой обычных вещей. Очистка мягких изделий в машинке-автомат предполагает использование мешочка для стирки, в который будут помещены игрушки для того, чтобы в случае разрыва швов игрушки гранулы не рассыпались по барабану машинки и не испортили ее механизм. После стирки игрушке нужно дать высохнуть естественным путем, не кладя ни на обогреватель, ни на батарею, ни на какое-либо другое обогревающее устройство.

Пользование

Использование антистрессовых игрушек предполагает различные методы их применения. Опять-таки, все зависит от конкретного вида изделия. Сквиши и Каомару можно носить в связке ключей в виде брелока, металлические игрушки применять в качестве канцелярии на столе - ручки, маятники и т. д. Подушки и игрушки можно разместить у себя дома на кровати или в кресле, чтобы они были под рукой, когда захочется отдохнуть.

Утилизация

Изделия, предназначенные для снятия стресса, изготавливаются из полистирола, синтетических тканей, силикона, резины. Они не взрывоопасны, но при горении могут вызывать токсичные испарения и ядовитый запах. Поэтому утилизировать их нужно естественным путем в качестве мусора, не подвергая горению.

С чем у нас ассоциируется детство? С радостью и улыбками, с солнцем и позитивом. И уж точно, никак не со стрессом и игрушками для борьбы с ним! Давайте же разберемся, что это за игрушки, и зачем они нужны.

Прежде всего, надо отметить, что речь идет о мягкой разновидности таких игрушек. Ведь именно они для взрослых выполняют антистрессовые функции, а малышам несут приятные эмоции, чувство уюта и защищенности. Достигается такой эффект за счет комбинации определенных характеристик: приятной глазу красочности, доброго вида, массажной начинки из мелких шариков и качественности верхнего покрытия.

Такие игрушки дарят зрительное наслаждение и сами по себе вызывают улыбку. Кроме того, использование натуральных и приятных телу материалов делает их прекрасной заменой стандартным подушкам. Для деток дополнительным бонусом является наличие мелких шариков, призванных массировать нервные окончания на ладошках и способствовать развитию мелкой моторики.

Как правильно выбрать такую игрушку?

При выборе подобной игрушки действуют те же правила, как и при выборе любой другой: она должна радовать глаз и быть приятной на ощупь. Однако, исходя из возможности использования ее в качестве подушки, следует дополнительно обратить внимание на натуральность и гипоаллергенность использованного материала, возможность обработки в стиральной машине, а также удобство формы и размера изделия.

Покупая антистрессовые игрушки , нужно понимать, что они имеют все шансы стать первыми и лучшими друзьями даже для самых маленьких крох, а значит и посыл в себе должны нести исключительно позитивный. Этому поспособствуют яркие, но не кричащие, расцветки, добрые персонажи, обтекаемые формы. Удобно, если такую игрушку можно будет не только «положить», но и «посадить».

В этом случае кроха сможет более активно задействовать ее в своих играх. Таким образом, для того, чтобы игрушка с гордым названием «антистрессовая» действительно успокаивала и радовала малыша, нужно с особой тщательностью подойти к вопросу качества материалов, комбинации использования ее в режимах «бодрствование – сон», а также особое внимание уделить эмоциональному посылу данного изделия.

Какие виды «успокаивающих» игрушек существуют?

Итак, Вы убедились, в приставке «антистресс» нет ничего страшного, и это просто мягкая игрушка с улучшенными свойствами, которую ребенку спокойно можно разрешать брать в постель? Значит, пора приобрести для своего малыша такую игрушку. Условно их можно разделить на несколько видов. Первый – это яркие подушки стандартной формы. В таком варианте вся смысловая нагрузка ложится на рисунок оболочки.

Вторым видом можно назвать игрушки, форма которых напоминает медвежат, зайчат или других любимых малышами персонажей. Надо отметить, что сегодня многие известные детские бренды дополняют свои линейки именно такими изделиями. Так, например, классический магазин мишек Metoyou может предложить заботливым мамочкам и папочкам симбиоз игрушек и подушек, отвечающих всем требованиям концепции «антистресс».

Таким образом, исходя из индивидуальных особенностей Вашего крохи, Вы можете выбрать для него совсем нового друга, или дополнить уже существующий арсенал новой «антистрессовой» копией.

Стрессовые ситуации в современном мире - дело, к сожалению, привычное. Разные неприятности - от многокилометровой пробки до скачка валютного курса - вызывают раздражительность и чувство нарастающего стресса. Как утверждают специалисты, не за горами тот день, когда депрессия станет одним из наиболее распространенных заболеваний.

Проблема заключается ещё и в том, что чаще всего люди снимают стресс не самыми полезными для здоровья методами. А можно ли расслабиться и поднять настроение, не навредив себе ещё больше? Да, выход есть. Это антистрессовые игрушки.

Какие бывают антистрессовые игрушки

Эти изделия предназначены для расслабления и поднятия настроения. Самый распространенный вариант - оригинальные подушки всех цветов радуги. Другое их название - «мнушки ». Такие подушки обеспечивают невероятные тактильные ощущения, поэтому их с радостью держат в руках и дети, и взрослые.

Антистрессовые подушки могут быть использованы не только в развлекательных целях. Они станут прекрасным дополнением интерьера. Как вариант - их можно брать с собой в дорогу и использовать в качестве удобных подушек (конечно, если дизайн изделия это позволяет).

Новомодный вариант для самых маленьких - кукла для засыпания .

Она даже имитирует человеческое дыхание!

Это помогает малышам, которым приходится засыпать самостоятельно, не страдать от отсутствия взрослых.

Ещё один ультрасовременный гаджет - обнимающий робот .

По внешнему виду он напоминает подушку, выполненную в форме тела человека.

Однако наибольшее распространение имеют старые добрые «мнушки».

«Мнушки» отличаются особым составом. Как правило, их шьют из эластичного трикотажа, который не только приятен на ощупь, но и очень прочен. Ещё одно достоинство этого материала - его гипоаллергенность. Какую бы форму вы ни придали «мнушке», в конечном итоге она вновь обретен первоначальный вид - это ещё одно уникальное качество таких изделий. За счет чего оно достигается?

Наполнитель - ключевой компонент антистрессовых игрушек. Его роль успешно играют полистироловые гранулы. Диаметр каждой из них - менее миллиметра. Благодаря этому обеспечиваются уникальные свойства «мнушек» - мягкость и удобство. Перекатывая гранулы полистирола, можно быстрее расслабиться и настроиться на умиротворенный лад. Полистирол не подвергается негативному воздействию влаги и резких перепадов температур.

Антистрессовые подушки благодаря своему высокоэкологичному наполнителю считаются абсолютно безопасными. Их могут использовать как взрослые, так и самые маленькие дети. При создании качественных «мнушек» используется трикотаж повышенной эластичности, поэтому он не теряет свою форму даже после нескольких лет активного применения.

Терапевтический эффект от антистрессовых подушек

В чем проявляется благоприятное воздействие «мнушек» на организм? Прежде всего, в цветотерапии. Как отмечают ученые, темные тусклые цвета негативным образом сказываются на нашем эмоциональном состоянии. По этой причине большинство антистрессовых игрушек отличаются яркими цветами, радующими глаз. Производители подходят к разработке дизайна таких изделий со всей серьезностью.

Второй положительный эффект заключается в воздействии на тактильные рецепторы. Тысячи мельчайших гранул полистирола, скользящих под вашими руками, позволяют совершенствовать мелкую моторику. В результате производится благоприятное воздействие на центральную нервную систему, стимулируются мыслительные процессы, снижается мышечный тонус.

Антистрессовые подушки своими руками

Самостоятельное создание «мнушек» - процесс не такой сложный, как может показаться. Главное - определиться с дизайном изделия, а потом перенести выкройку на выбранную ткань.

Сшейте детали вручную или на машинке, при этом не забудьте оставить небольшое отверстие (когда вывернете заготовку, оно понадобится для того, чтобы поместить внутрь наполнитель). Антистрессовые игрушки, сделанные своими руками, как правило, набивают обычными крупами за неимением полистирола. Наполните «мнушку» гречкой, горохом или рисом - на свое усмотрение.

При желании изделие можно декорировать дополнительными деталями - пуговицами, бусинками, бантиками. Самостоятельно сделанная вещица принесет массу удовольствия и поможет поднять настроение даже в самый хмурый день. Она станет отличным подарком, который обеспечит море положительных эмоций.

Хотите отличаться спокойствием даже среди ежедневного рабочего хаоса? Почаще берите в руки антистрессовые игрушки. Они, конечно, не помогут выбраться из глубокой депрессии, но настроение поднимут стопроцентно. В этом и заключается ценность столь популярных сегодня изделий.

Где купить антистрессовую подушку

Для тех, кто ищет как купить антистрессовую подушку, можно псоветовать поискать её в магазинах с подарками или с сувенирами в вашем городе. Также, такие подушки можно найти в интернет-магазинах. Вот, например, ссылка: .

Избегайте стрессов и хорошего вам настроения!

Видео: Антистрессовые подушки помогут сберечь нервы

Доказано, что сжимая и разжимая в руках безделушки, человек расслабляется, успокаивается, переключается на хорошие мысли. Такие тактильные подушки и жвачки для рук получили название антистрессовых игрушек, которые широко представлены на рынке. Однако их не обязательно покупать. При желании можно сделать такую вещицу самостоятельно, тем более что вариантов, как сделать антистресс множество: это может быть шарик, мяч, лизун, подушка, мягкая игрушка.

Что такое игрушка-антистресс

Подушечки на пальцах обладают высокой чувствительностью. Это знание подтолкнуло изобретателей к созданию игрушки, которая будет контактировать с этими частями. В результате появились мягкие подушки для рук, обладающие терапевтическим эффектом. Их делают компактного размера, и вещь легко помещается в сумку, не занимая много места. Принцип действия подушечек основывается на 2-х факторах:

• Цвет, приятный глазу, улучшает настроение, наполняет энергией.
• Наполнитель задействует моторику рук, в результате чего мышечный тонус расслабляется.

Достоинством данного изделия является снятие физического и эмоционального напряжения. Антистресс имеет эластичный чехол, не вызывающий аллергическую реакцию. Благодаря свойствам наполнителя эти игрушки всегда сохраняют свою первоначальную форму . Благоприятное влияние податливые мячики оказывают также на детей:

1. укрепляют мышцы рук;
2. помогают тренировать письменные навыки;
3. уменьшают напряжение после продолжительной работы за компьютером;
4. развивают мышечную точность;
5. усиливают концентрацию внимания.

Как сделать антистрессовый мячик

Антистресс в форме мяча помогает избавиться от негативных эмоций взрослым и детям. Приятная на ощупь текстура и яркий цвет поднимают настроение. В магазине представлен богатый выбор этих изделий из каучука или полиуретана с гелем. Однако чтобы сделать мячик-антистресс своими руками в домашних условиях, можно воспользоваться прозрачным шариком, клеем, мукой, крупой, бобовыми. Для этих целей подойдут даже старые носки или яйцо. Выбор материалов широк и зависит только от фантазии.

Из воздушного шарика

Озадачившись вопросами, из чего и как сделать антистресс, обратите внимание на обычные надувные шарики, с помощью которых можно сделать разные варианты. Все зависит от эффекта, которого вы хотите добиться, когда будете мять шарик. Для получения плотного мяча лучше использовать соду, муку или крахмал. Для игрушки средней плотности хорошо подойдут крупы: чечевица, мелкая фасоль, рис, горох.

Первый способ:

1. Подготовьте 3 шарика одинакового размера и формы. Не следует использовать водные шарики, так как они очень тонкие.
2. Подготовьте 2/3 стакана выбранного наполнителя.
3. Надуйте шарик так, чтобы он стал длиной около 10 см. Не завязывайте его.
4. Проденьте в горлышко воронку и аккуратно засыпайте в нее наполнитель так, чтобы он наполнил шарик примерно на 6 см.
5. Позвольте лишнему воздуху из шарика выйти. Для этого зажмите указательным и большим пальцем горлышко, а потом медленно разжимайте их.
6. Завяжите горлышко шарика.
7. При помощи ножниц срежьте остатки.
8. Поместите все это сначала в один, а потом в другой воздушный шарик для того, чтобы придать прочности.
9. Завяжите готовый шарик, отрезав все лишнее.

Для второго способа хорошо использовать неньютоновскую жидкость, особенность которой заключается в разной реакции от вида воздействий. Так, например, ее мягкая и жидкая консистенция твердеет при ударе. Для изготовления такого рода начинки требуется развести 5 ложек крахмала стаканом воды и хорошо размешать. При желании можно добавить в смесь краску любого цвета. Полученную жидкость переместить в шарик, заполнив его объем на 2/3. Плотно завязать и нарисовать веселую рожицу. Готовое изделие можно поместить в сетку, что создаст дополнительный эффект

Из носка

Как правильно сделать игрушку-антистресс своими руками, например, из ненужных носочков? В каждом доме найдется парочка таких изделий, из которых можно смастерить подушку, называемую в народе «мнушкой». Антистресс в виде мячика станет полезным не только для взрослых, но и будет способствовать развитию мелкой моторики у малышей. Необходимые «ингредиенты» для работы:

• детский и взрослый носок;
• наполнитель, например, рис и горох;
• канцелярские ножницы;
• декоративные элементы (ленточки, бусинки).

Пошаговая инструкция:

1. Зашиваем горловину у взрослого носка.
2. Заворачиваем его внутрь.
3. Засыпаем выбранный наполнитель в носочек.
4. Хорошенько встряхиваем.
5. Оставшуюся ткань заворачиваем внутрь. Следим, чтобы крупа не высыпалась.
6. Получившийся шарик помещаем в детский носок.
7. Зашиваем горловину.
8. Декорируем мячик. Если им будет пользоваться ребенок, выбирать украшения рекомендуется большие, и крепко пришивать.

Лизун-антистресс

Первоначально хендгам (жвачка для рук) предназначался для развития и игр детей. Однако и взрослые оценили преимущество изобретения, из которого можно формировать разнообразные фигуры, растягивать, рвать, а затем следить за изменением его физических свойств. Благодаря температуре и скорости воздействия лизун меняет степень вязкости и не прилипает к поверхности.

Это ноу-хау можно приобрести или изготовить самостоятельно, тем более что вариантов как можно сделать антистресс множество. Лизун может быть сделан с применением разнообразного материала, например, пластилина, муки, зубной пасты, гелеобразных шариков diy orbeez. Классическим вариантом является антистресс с тетраборатом натрия. Минусом жвачки для рук считается быстрое высыхание. Пользоваться ей можно не больше 20 дней, после чего нужно создать новый хендгам, хранить который обязательно в герметичной емкости.

Из обычного пластилина

Игрушка-антистресс своими руками может быть сделана из простого пластилина. Для этой цели необходимо на 1 час замочить желатин в воде. После чего измельчить пластилин и растопить в кипяченой жидкости. Массу требуется размешивать, пока она не приобретет однородную консистенцию. Дождавшись, когда пластилин растает, нужно влить желатин тонкой струйкой. Тщательно перемешать и поставить остужаться. Лизун готов к использованию.

Из муки

Многих интересует, как можно сделать антистресс своими руками из натуральных продуктов, таких как обычная вода и мука. В этом случае лизун подойдет для игр даже с детьми младше 3-х лет. Для взрослых же она сможет стать незаменимым помощником, когда нужно переключить внимание или снять нервное напряжение. Для изготовления необходимо проделать следующие шаги:

1. Просеять муку.
2. Влить сначала холодную, а затем горячую воду.
3. Полученную смесь перемешать так, чтобы не было комочков.
4. Массу убрать в холодильник на несколько часов.

Как сделать подушку-антистресс своими руками

Технология изготовления антистресса не самая сложная. В начале работы нужно выбрать дизайн будущего изделия, построить выкройку и перенести ее на ткань желаемого цвета. Детали вырезать и сшить на машинке или вручную, оставив маленькое отверстие. Подушка-антистресс своими руками набивается крупами, например, гречкой, рисом, или полистиролом. Готовое изделие можно украсить бантиками, ленточками или яркими пуговицами.

Мягкая игрушка-антистресс

Антистрессовые игрушки своими руками под силу изготовить любому из подручного материала, который есть почти у каждой хозяйки. В противном случае можно купить игрушечные глазки и наполнитель в специализированных магазинах. В качестве вариантов наполнителя можно взять синтепон, вату, поролон, гречневую крупу, мелкий силикагель . Алгоритм состоит из следующих шагов.