Домашняя пена для ванны из подручных средств. Как сделать много пены в ванной

⁰

Горячая ванна после тяжелого трудового дня, что может быть более расслабляющим и приятным. А если вся ванна покрыта густой и приятной пеной, уровень удовольствия удваивается. Много кто задается вопросом «Как сделать много пены?», ведь простой гель для душа не всегда дает ожидающий нами эффект. Сегодня мы раскроем все секреты огромной пены!

Как сделать много пены?

Давайте приготовим следующие вещества, которые и помогут добиться максимального эффекта:

Пена для ванн;

Детский шампунь;

Гель для душа;

Морская соль с пеной.

Зачастую эти четыре вещи есть у каждого, если же это не так, то их можно приобрести в ближайшем супермаркете.

Рассмотрим все варианты:

1. Пена для ванны. На упаковке должно быть указанно, сколько нужно наливать жидкости на определенный литраж. Придерживайтесь указаний, и у Вас получиться много пены.

2. Второй, действительно работающий способ - это шампунь, лучше всего детский. Если в шампунь входит бальзам-ополаскиватель - его не следует добавлять, эффекта будет минимальный.

3. Соль с пеной - очень полезная вещь. Ведь помогает выводить токсину, да и пену делает очень приятной. К сожаленью, в этом случае, пена будет не слишком густая.

4. Гель для душа - наверно самое эффективное средство, и пены будет много, и запах приятный.

ВАЖНО! Запомните одну, самую главную вещь, которая поможет Вам добиться много пены - все эти вещи, следует наливать, как только начнете набирать воду в ванну. Так же следует набирать воду через кран над ванной, так во время набора воды, пена будет расти очень большой, и пока наберется ванна, Вы будете иметь множество пены!

Абсолютно! Большинство людей не знают о том, что ванна с пеной поставляется с ее преимуществами и не просто представляет собой пенообразующий состав. Вот некоторые неизвестные преимущества пенной ванны, которые заставят вас сразу прыгнуть в нее.

Ванна с горячей водой создает пар, и высокая температура может убить много бактерий, которые могут вызвать холод и кашель. Таким образом, это естественный метод вместо того, чтобы полагаться на химические таблетки. Ниже вы узнаете как сделать пену для ванны.

Вы слышали об ароматерапии? Таким образом, если ваша пузырьковая ванна не ароматизирована, добавьте какое-либо эфирное масло. Это создает расслабляющее ощущение в вашем теле, которое лечит ваше тело, ум и душу. Это позволяет вам очистить свободное пространство и уменьшить напряжение.

Горячая пузырьковая ванна помогает лечить судороги, суставные и даже задние проблемы, что облегчает боль, облегчает полное расслабление, полностью омолаживает ваше тело.

Горячая ванна с пузырьками может заставить вас потеть, что помогает вывести токсины из вашего тела, очистить вашу систему и полностью ее детоксифицировать.

Ванна с пузырьками может сделать вашу кожу здоровой и гидратированной. Это может сделать вашу кожу мягкой, вызывая влагу, что делает эксфолиацию очень простой, поэтому можно просто использовать люффу и скраб для ног и удалить всю мертвую кожу, которая оставит кожу здоровой и сделает ее яркой.

Пена представляет собой жидкое, твердое или гелеобразное косметическое средство, которое добавляется в воду во время приема ванны. Она делает водные процедуры более полезными и приятными. Ванна с пеной:

помогает расслабиться и успокоиться либо, наоборот, активизировать жизненные силы;
способствует глубокому очищению кожи и открывает поры;
питает и увлажняет;
ускоряет обмен веществ.

В состав качественной пены входят минеральные соли, натуральные растительные ингредиенты, эфирные масла, пенообразователи и т. д.

Как пена действует на вашу кожу?

Пена для ванны - это не только воздушные шарики, но и анионное поверхностно-активное вещество, вступающее в реакцию с роговыми частицами и жиром, который накапливается в клетках кожи. Таким образом, мыльные пузырьки пены растворяют и смывают биологические отложения. Кроме того, пена для ванн обладает и другими, не менее ценными, свойствами, например:

Косметические. Если в состав пены добавить различные масла, отвары трав и витамины, вы сможете не только увлажнить свою кожу, но и привести ее в тонус.

Лечебные. Добавив в состав отвар трав, вы получите дополнительный оздоровительный эффект.
Ароматерапия. Для того чтобы ваша ванна приобрела ароматерапевтические свойства, необходимо добавить в пену несколько капель эфирного масла.

Тонизирование. Всем известно, что если вечером принимать ванну, то она успокаивает и расслабляет. Но если принять ванну с пеной утром, то она обладает отличными тонизирующими свойствами, поэтому после сна вы получите заряд бодрости и энергии.

Какие бывают пены для ванн

Бывают следующие виды пены для ванн:

морская — пена с запахом моря. В состав такого косметического средства часто входит морская соль, которая обладает противовоспалительным и антисептическим действием на кожу;
цветочная, растительная — содержит экстракты лекарственных растений. Ванна с пеной с добавлением экстракта ромашки успокоит чувствительную кожу, а с маслом чайного дерева — подсушит воспаления и акне и т. д.
хвойная — содержит эфирные масла хвойных растений и деревьев (пихты, ели, можжевельника). Такая ванная успокаивает и расслабляет, помогает справиться с бессонницей;
цитрусовая, фруктовая — с нотками лимона, апельсина, яблока, манго и т. д.;
медовая, ванильная, шоколадная и другие.

Как сделать пену для ванны дома?

Существует огромное количество способов сделать пену для ванны в домашних условиях, но основа у них одна - это твердое или жидкое мыло.

Для приготовления пены для ванн вам понадобятся следующие компоненты:

120 грамм мыла (если используете жидкое мыло или шампунь, то вам будет достаточно 100 миллилитров);
1 литр воды;
100 грамм глицерина;
100 грамм кокосового масла;
Различные ухаживающие компоненты, например, отвары трав или эфирные масла;
Красители (при желании).

Когда все готово, можно приступать к работе:

Для начала необходимо приготовить основу - мыльный раствор. Брусок твердого мыла натрите на терку и разведите в теплой воде.

Для того чтобы получились воздушные пузырьки, необходимо добавить глицерин и кокосовое масло. Вмешайте их аккуратно в мыльный раствор.
На этом этапе можно добавить различные вспомогательные вещества - отвар трав, сухоцветы, мед или шоколад.

Далее нужно подобрать аромат. Лучше всего для этого использовать эфирные масла или специальные отдушки, которые продаются в специализированных магазинах.

Для того чтобы сделать цветную пену для ванны, в конце можно добавить краситель. Вот и все, ваша пена готова!

У нас есть 2 рецепта, чтобы сделать жидкость для пузырьковой ванны у себя дома.

Ингредиенты:

Ванильный боб (используйте ванильную эссенцию, если у вас нет ванили)

Способ: Смешать все ингредиенты вместе в миске и хранить в герметичной бутылке и использовать по мере необходимости.

Ингредиенты:

Эфирное масло розы (3-4 капли)
Кастильское мыло (чтобы дать эту пену)
Овощной глицерин (для вливания влаги в кожу)

Метод: Смешайте все ингредиенты вместе в миске, вы можете использовать любое другое эфирное масло, если хотите, как лаванду, дерево тройника и т. д. Затем храните смесь в герметичной бутылке.

Побалуйте себя своей собственной самодельной жидкостью для пенной ванны! Включите хорошую музыку, возьмите журнал и омолодите свое тело, ум и душу.

Рецепты пены для ванн

Предлагаем вашему вниманию несколько оригинальных рецептов, которые помогут вам сделать пену для ванн в домашних условиях быстро и с пользой для здоровья.

Убираем целлюлит

Такие ванны сделают вашу кожу эластичной, поднимут ее тонус и уменьшают проявления целлюлита. Вам понадобятся:

100 милитров глицерина;
100 грамм мыла;
1 литр дистиллированной воды;
По 5-7 капель эфирного масла грейпфрута, апельсина и лимона.

Специально подобранный состав пены поможет вам расслабиться и на время забыть о насущных проблемах и заботах. Для ее изготовления вам понадобятся:

100 грамм кокосового масла;
100 грамм мыла;
1 литр дистиллированной воды;
По 10 капель эфирного масла мелиссы и лаванды.

Бодрость духа

Такие ванны особенно актуальны в первой половине дня, так как они помогут вам получить заряд бодрости и энергии. Вам будут нужны:

1 литр дистиллированной воды;
100 грамм мыла;
100 грамм глицерина;
По 5-7 капель эфирного масла петитгрейна, лимона и мяты.

Это - отличное решение для создании интимной атмосферы. Вам понадобятся:

100 грамм мыла;
100 грамм глицерина;
1 литр дистиллированной воды;
По 5-7 капель эфирного масла нероли, бергамота, иланг-иланга.

Всем, кто не желает добавлять яичный белок в пену для ванны, можно порекомендовать следующий рецепт. Этот вариант приготовления предполагает использование глицерина, приобрести который можно в аптеке.

Пена для ванны в домашних условиях по этому рецепту готовится следующим образом:

В керамическую или стеклянную миску наливается жидкое мыло (170 мл). Желательно выбирать натуральное кастильское мыло на основе растительных ингредиентов.
В миску с мылом ввести глицерин (1 ст. ложка).
Добавить немного жидкого меда или сахара (1 ч. ложка).
По желанию добавить 5 капель эфирного масла.
Осторожно перемешать ингредиенты так, чтобы мыло не начало пениться.
Перелить готовую пену в стеклянную банку с крышкой или небольшую пластиковую бутылку.
Поскольку натуральные ингредиенты могут образовывать на дне емкости для хранения осадок, перед использованием их нужно взболтать, после чего вылить под проточную воду.

Из указанного количества ингредиентов можно сделать пену для ванны для трех применений. Хранить ее можно непосредственно на полке в ванной комнате, а использовать нужно в течение двух недель.

Как подготовить ванну с пеной

Подготовить ванну с пеной можно в такой последовательности:

Открыть кран, отрегулировать температуру воды и закрыть сливное отверстие.
Отмерить необходимое количество пены. Для домашнего средства будет достаточно 60 мл, для магазинной пены — столько, сколько указано на флаконе.
Отлить нужное количество средства в небольшую емкость.
Влить пену прямо под струю проточной воды. Через некоторое время в ванне должно образоваться большое количество пузырей.
Ванная с пеной дольше останется теплой, если воды будет много. Для образования большего количества пузырей рекомендуется дополнительно взболтать пену руками.
Теперь можно погрузиться в воду на 20-30 минут, включив расслабляющую музыку.

Принимаем ванну правильно

Для того чтобы сделать много пены в ванной, предлагаем вашему вниманию несколько хитростей, которые помогут вам в создании объемных пузырьков:

Сухие составы нужно растворять в теплой или горячей воде до полного исчезновения всех крупинок.
Жидкие растворы следует набрать в колпачок и подставить под струю воды. По необходимости - воду можно взбалтывать руками.
Температура воды должна быть 37-38 градусов.
Для того чтобы все полезные вещества проникли в слои кожи, необходимо принимать ванну около 20 минут.
Для того чтобы эффект был полноценным, средства для приготовления пены следует разделить на утреннее и вечернее использование.
Всегда изучайте состав покупаемого средства. В нем должны быть только натуральные компоненты и отсутствовать силиконы и парабены.

Пена для ванны на основе яичного белка

Это один из самых простых вариантов приготовления пены для ванны в домашних условиях. Она делается на основе жидкого мыла с добавлением дополнительных ингредиентов:

меда, который оказывает на кожу увлажняющее действие;
яичного белка, благодаря которому пузыри дольше держат форму, а пена не оседает;
эфирного масла для расслабляющей или тонизирующей ароматерапии.

Жидкое мыло для рецепта можно брать совершенно любое, традиционное или кастильское — натуральное, на растительной основе. Однако, если вы планируете добавлять в состав пены эфирное масло, мыло рекомендуется брать без запаха.

Осталось выяснить, как сделать пену для ванны. Для приготовления средства необходимо соединить в стеклянной или керамической миске мыло (110 мл или 1/2 ст.), яичный белок, мед (1 ст. ложка), эфирное масло лаванды, ромашки и т. д. (5 капель). Обладательницы сухой кожи могут добавить в состав любое растительное масло, например оливковое или миндальное, которое необходимо для смягчения кожи.

При приготовлении пены ингредиенты не взбивают, а осторожно перемешивают, чтобы масса не начала пениться. Хранить домашнюю пену для ванны рекомендуется в холодильнике, поскольку в состав средства входит натуральный яичный белок. Срок хранения пены составляет 7 дней. Из представленного количества ингредиентов можно приготовить пену для принятия двух ванн.

Практически все крупные производители косметических средств наряду с шампунями выпускают пену для ванн. В своих отзывах об этих средствах покупатели отмечают, насколько сильно или слабо они ароматизированы, как хорошо пенятся, окрашивают ли воду.

Что касается домашней пены, можно выделить следующие отзывы:

самодельное средство для ванны меньше пенится, чем магазинное. Покупная пена содержит в составе поверхностно-активные вещества, образующие при соприкосновении с водой большое количество пузырей;
домашняя пена не высушивает кожу, а, наоборот, увлажняет ее;
если в качестве основы используется ароматизированное жидкое мыло, добавлять эфирные масла в пену не следует. В противном случае можно получить средство с неприятным запахом.

Перед тем как принимать ванну с пеной, рекомендуется выключить свет и зажечь свечи. Дополнительное расслабляющее действие можно получить, если во время принятия ванны слушать музыку или читать книгу. По завершении процедуры тело рекомендуется увлажнить специальным кремом или лосьоном.

Ванна с пеной имеет и ряд противопоказаний. Ее не рекомендуется принимать дольше получаса, поскольку она очень сильно высушивает кожу, а также беременным женщинам во избежание осложнений.

Для многих из нас одним из любимых способов расслабиться после трудового дня является прием горячей ванны. Такая процедура не только успешно снимает стресс и усталость, она помогает нашей коже оставаться здоровой, упругой и шелковистой, насыщает ее питательными веществами и смягчает. И одним из важных компонентов этой процедуры является ароматная пена для ванны.

Как пользоваться этим средством правильно, ведь именно оно способно обеспечить нам не просто хорошее самочувствие и красоту, но и сделать нашу жизнь гармоничной и более радостной.

ЧТО ТАКОЕ ПЕНА ДЛЯ ВАНН И КАК ОНА «РАБОТАЕТ»?

Пена для принятия ванн – это, по сути, разновидность мыла, которое является поверхностно-активным анионным веществом (ПАВ). Вступая в реакцию с грязью и жиром, находящимся на коже, ПАВ, действуя как эмульгатор, растворяет их и эффективно очищает поверхность.

В продаже можно найти пену для ванн не только в жидком виде, сейчас этот продукт производится также в виде различных фигурок, сыпучих солей для ванн, шипучих твердых шариков, разноцветных хлопьев и в других вариантах. Однако, у всех этих форм пен одинаковый основной состав. Пена для ванн содержит следующие компоненты: пенообразователь, натуральные экстракты растений, эфирное масло и минеральная соль.

Выпускаемые в огромном количестве большинством косметических компаний пены для ванн достаточно сложно разделить на какие-либо четкие виды, однако классифицировать все разнообразие данной продукции все же возможно. Все представленные в продаже пены для ванн можно разделить на несколько основных групп, а именно:

хвойные пены – средства с запахом ели, пихты, можжевельника и сосны. Как правило, в их состав входят натуральные эфирные масла, однако аромат может быть «представлен» и заменителем, обычно имеют зеленоватый оттенок. Использовать хвойные пены, например, такие как пена для ванны Орифлейм, рекомендуется перед сном, такая процедура освежит тело, снимет напряжение и усталость;
морские пенки — характерным ароматом для таких средств является запах свежего морского бриза, цвет пены — голубой, сине-зеленый и синий. Часто в состав таких пен для ванн входит морская соль, благотворно влияющая на общее состояние организма и являющаяся отличным противовоспалительным средством, способным избавить кожу от сухости и шелушения. Морская пенная ванна придает бодрость и обладает тонизирующим эффектом, поэтому принимать ее лучше в утренние часы;
фруктовые пены – содержат экстракты различных фруктов и чаще всего окрашивают воду в желто-оранжевый цвет. Наибольшей популярностью пользуются цитрусовые ванны. Они помогают укрепить и освежить кожу, улучшить циркуляцию крови, обладают антиоксидантным свойством, избавляют от шлаков и отеков, нормализуют обменные процессы. Баловать себя такими ваннами лучше в утренние и дневные часы;
цветочные и травяные составы – эта категория пен отличается многообразием запахов и свойств. В состав таких пен могут входить экстракты мяты, череды и ромашки, помогающие снять отеки, очистить дыхательные пути и устранить раздражение кожи. Также большой популярностью пользуются пены с экстрактом чайного дерева, обладающие противовоспалительным свойством, а также пены с экстрактами розы, сандала и алоэ вера великолепно увлажняющие кожу и делающие ее бархатистой и очень мягкой;
«съедобные» пены для ванн – очень модные в последнее время средства с ароматами меда, карамели, какао, ванили, шоколада и ликера. Ванны с использованием таких пен отлично поднимают настроение и помогают настроиться на позитивный лад.

Дать однозначный ответ на вопрос, какая пена для ванны лучше, не представляется возможным. Все зависит от ваших личных предпочтений и от того, какого именно эффекта вы ждете от данной процедуры. Самое главное, чтобы после принятия ванны ваше самочувствие и настроение было хорошим, чтобы вы испытывали положительные эмоции и хотели вновь и вновь повторять эту процедуру.

Для того, чтобы пенная ванна принесла пользу, ее необходимо правильно принимать, соблюдая некоторые правила. Так, рекомендуемая длительность данной процедуры варьируется от десяти до двадцати минут — этого времени вполне достаточно для того чтобы компоненты пены для ванн начали действовать. Правило «чем больше, тем лучше» тут не работает и более длительный прием ванны с пеной имеющей насыщенный аромат может стать причиной нервного раздражения.

Идеальная температура воды для пенной ванны — 40-45 градусов. Такая температура обеспечит максимальное открытие пор, что приведет к попаданию полезных веществ в кожу в нужной концентрации.

Кроме этого нужно знать, как использовать пену для ванны, в какой момент ее добавлять и в каком количестве. Добавлять жидкую пену в воду, а также пену в виде хлопьев необходимо небольшими порциями сразу после того, как включили кран. Это поможет добиться нужного объема пены, который должен иметь толщину 3 – 5 см, при этом уровень воды не должен быть слишком высоким. На 2/3 тело должно быть покрыто водой и на 1/3 пеной. Если вы используете пену-бомбочку или шипучие шарики, добавлять такое средство в ванну нужно после того как набран нужный объем воды.

После принятия ароматных ванн посещать душ нет надобности, достаточно просто обтереться махровым полотенцем. Рекомендуется немного полежать после процедуры и насладиться теми ощущениями, которые испытываетваша кожа после ванны.

Если вам очень захотелось принять пенную ванну, а готового пенообразующего средства под рукой у вас нет, не стоит отчаиваться, средство можно приготовить собственными руками. Как сделать пену в ванне? Очень просто, и для начала необходимо выбрать мыло для основы. Вам понадобится кусочек мыла весом около 120 граммов, также можно использовать шампунь в количестве 100 граммов. Выбранный вами компонент смешивается с литром воды и полностью в ней растворяется.

Далее необходимо позаботиться о создании пузырьков, для этого понадобится кокосовое масло или аптечный глицерин. Разница между этими компонентами только в запахе. Глицерин почти не пахнет в отличие от кокосового масла. Первый компонент стоит несколько дороже и отличается приятным ароматом, второй компонент является более дешевым и совершенно не пахнет. При желании можно смешать эти два компонента. Вам понадобится около 100 граммов такого пенообразователя, например 60 граммов глицерина и 40 граммов кокосового масла.

Придание аромата – это, пожалуй, самый важный пункт приготовления пены, ведь именно от него в большей степени зависит конечный результат. Самым простым и полезным способом придания пене для ванн нужного аромата является добавление в состав эфирных масел. Выбирайте вид масла в зависимости от того, какой эффект вы ждете от приема ванны – расслабление, тонус, увлажнение кожи и прочее. Количество эфирного масло небольшое 1-5 капель.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПРИ ПРИЕМЕ ПЕННЫХ ВАНН

Как любые другие процедуры прием ванн имеет свои противопоказания. Так, эвкалиптовые и мятные ванны противопоказаны людям с больным сердцем. Аллергикам также стоит крайне аккуратно подходить к выбору пены, таким людям рекомендуется использовать средства с натуральными ароматизаторами и пенообразователями.

Покупая пену, внимательно изучите ее состав, так как некоторые отдушки, красители и заменители аромата могут вызвать плохое самочувствие, боль в глазах и зуд. При появлении этих симптомов необходимо срочно прекратить процедуру и смыть с себя остатки средства. Слишком низкая цена на данное средство должна вас насторожить — качество дешевым не бывает.

Теперь вы знаете, что такое пена для ванны, как пользоваться этим средством, чтобы процедура принесла только пользу, а также знаете, чем заменить пену для ванны. Относитесь к своему телу с любовью и заботой, и помните о том, что только правильно выбранная пена сделает кожу упругой и бархатистой, снимет усталость, и подарит заряд бодрости и здоровья.

А в Древней Греции пользовалась популярностью богиня Гигиея (дочь Асклепия, бога врачевателя) – богиня чистоты и здоровья, кстати, наука «гигиена» обрела своё название как раз в честь этой богини.

Были, правда, в истории человечества смутные времена, когда полезность омовения тела некие мрачные личности ставили под сомнение, но к счастью не все разделяли это мнение, и люди продолжали купаться в естественных водных источниках, в купальнях, термах, лоханях, кадках и … в ваннах. Конечно, делать это лет 100-200 назад было не так просто как сейчас, поэтому даже прекрасные дамы принимали ванну и вообще мылись отнюдь не каждый день.

Активно и очень часто мыться человек принялся лишь в XIX столетии. Причиной этому была, как считают некоторые исследователи, промышленная революция и как следствие, испортившаяся экология. По всей Европе задымили заводы и фабрики, загудели паровозы и пароходы, появился автомобильный транспорт. Постепенно воздух наполнился дымом и копотью. Выделительная система человека принялась работать с большей нагрузкой, чем в более «экологически чистые» прошлые века и, чтобы сохранять чистоту кожи, волос, и не отпугивать окружающих видом и запахом, мыться приходилось всё более часто.

А ведь люди в те годы ещё не сталкивались с «чудесами» химии, среди которых приходится жить, и которыми приходится питаться нам. Не удивительно, что мы просто вынуждены мыться каждый день, а то и дважды в день, без этой гигиенической процедуры просто сложно чувствовать себя комфортно и уверенно.

Душ или ванна? А надо ли выбирать?
Конечно, душ – замечательная, лёгкая и быстрая гигиеническая процедура. Принимать его можно каждый день, и даже два раза в день – с утра и перед сном. Утром душ (особенно контрастный) отлично справляется с задачей стряхнуть сон и стать активной и бодрой, а вечером тёплый душ очистит, поможет расслабиться и успокоиться после трудового дня.

Контрастный душ - прекрасная закалка не только для сосудов, которые становятся более эластичными, но и для кожи, которая молодеет, приобретая упругость и здоровый цвет. Укрепляется нервная система и повышается иммунитет. И это не говоря о прямом назначении душа – очищать кожу, смывая грязь, пот, отмершие кожные чешуйки, – и с этой задачей он отлично справляется с помощью моющих средств и мочалки.

Да, душ – это замечательно, однако тёплую, нежную ванну он вряд ли заменит. В наше время, когда большинство людей имеют и душ, и ванну, последняя стала не столько средством для мытья, сколько волшебным ритуалом для расслабления, снятия стресса, очищения души и тела.

Если в повседневности мы вполне можем довольствоваться душем, для поддержания гигиены тела этого хватит, то не лишним будет, хотя бы раз в неделю принимать настоящую ванну, приготовленную по всем правилам «ванного искусства».

Простые правила для ванны
Как бы не была приятна ванна, ежедневно принимать её не следует, кожа в теплой воде набухает, теряет жир, становится слишком сухой, лучше это делать раз в 3 - 4 дня. Ванна может быть: горячей, тёплой и холодной.

- Горячая ванна. Ванны с температурой 40 – 43 градусов уже считаются горячими, они стимулируют обмен веществ и хорошо влияют на сосуды, но находиться в ней дольше 10-15 минут не стоит. Даже если вы превосходно себя чувствуете, более длительная процедура может негативно воздействовать на сердце. И вообще, лучше, если вода не будет покрывать область сердца, особенно если любите более горячую воду для ванны.

- Холодные ванны (18 –20 градусов) показаны при неврозах, при потере аппетита, неврастении, а также для закаливания организма. Систематически принимаемые холодные ванны придают бодрость, повышают тонус кожи, улучшают настроение. Вот только долго в такой ванне не вылежишь, да и не нужно, 6-30 секунд вполне достаточно.

- Теплая ванна . Самая комфортная, общеполезная и правильная ванна – теплая, температура воды в ней примерно 33 - 37 градусов, то есть чуть-чуть ниже или выше, чем температура тела. Такая ванна расслабляет и успокаивает, снимает напряжение, её хорошо принимать перед сном. Долго лежать в воде не следует – 20-30 минут вполне достаточно, чтобы расслабились мышцы, расширились поры, отступило нервное напряжение.

Итак, наполните ванну и погрузитесь в нее: тело по шею находится в воде, под голову поместите специальную подушечку или полотенце, приглушите свет, и наслаждайтесь. Позвольте неприятностям, болезням, тревогам, покинуть тело через раскрывшиеся поры и раствориться в воде. После ванны облейтесь прохладной или холодной водой, оботритесь полотенцем, нанесите на кожу подходящее косметическое средство, и в постель! Даже если время сна ещё не наступило, просто полежите под одеялом, покой и тепло усилят целебное действие ванны.

Полезные добавки сделают отдых в ванной ещё приятнее, усилят её благотворное воздействие на кожу. Что же чаще всего добавляют в ванну? Ну, конечно, это разнообразные пены для ванн, морская соль, отвары трав, эфирные масла, яблочный уксус, мёд и молоко, вино и т.д.

Пена на любителя…
Роскошная ванна, заполненная белоснежной пеной, – непременный атрибут красивой жизни во многих фильмах. Да, конечно, выглядит красиво, а вот полезно ли? В состав пены, в общем случае, входят - пенообразователь, поверхностно-активные моющие вещества, эфирные масла, минеральные соли, натуральные (или синтетические) растительные экстракты. Чтобы решить для себя вопрос пользоваться или нет пеной для ванны, следует внимательно изучить её состав, особенно если пена недорогая. В недорогой пене более вероятно обнаружить искусственные ингредиенты вместо натуральных масел и экстрактов трав. Обилие «химии» в составе пены, плюс ещё красители, ароматизаторы и отдушки вряд ли добавят вам красоты и здоровья, особенно если вы используете пену регулярно. Основное назначение пены не очищать кожу, а просто пениться, красиво выглядеть и создавать приятный запах, не более того.

Но есть пены, которые содержат и натуральные эфирные масла (а не синтетические), и натуральные соли, и настоящие экстракты трав (а не заменители) – от применения такой пены эффект будет не только эстетический, но и оздоровительный.

Так, пена для ванны, содержащая экстракты череды, ромашки, мяты, мягко ухаживает за кожей, снимает отёки и раздражение, очень полезна при простуде. Пена с экстрактом розы или сандалового дерева благоприятно воздействует на сухую, чувствительную кожу. В последнее время некоторые компании предлагают пены со съедобным запахом, а некоторые из них даже вид имеют съедобный. Ароматы шоколада, карамели, мёда, кока-колы, какао, ванили, шампанского, ликёра… – при желании вы можете в них буквально купаться, но лучше не очень часто.

Не пеной единой…
Кроме пены, обогатить ванну можно, используя соли, различные травяные отвары, настои, а то и просто цветы, листья растений, как засушенные, так и свежие. Для травяных ванн можно использовать полынь, тысячелистник, лист смородины, сосновые почки, шалфей и многие другие растения. Они придают ванне своеобразный аромат, вдыхание которого оказывает успокаивающее и освежающее воздействие.

- Ванна из можжевельника - не просто ванна, а ритуал, в котором основу составляют уникальные свойства можжевельника. Вы можете использовать как ветви можжевельника, так и эфирное масло.

- Ванна с морской солью - не только улучшает состояние кожи и избавляет от акне, но также снимает усталость, утомление, уменьшает боли в суставах. Натуральная морская соль продаётся в аптеках, для ванны достаточно 350-500 г.

- Ванна с поваренной солью - очищает поры кожи и улучшает её общее состояние, обладает общеукрепляющим действием на организм. Достаточно в воду с температурой 37-38 градусов добавить 500 г соли - и ванна готова.

- Ванну для упругости тела можно приготовить, используя смесь плодов можжевельника, травы розмарина и чабреца, хвои сосны, листьев шалфея и мяты.

- Ванна бодрости с добавлением 5-6 капель масла чайного дерева поможет при хронической усталости и быстрой утомляемости, полезна также для проблемной кожи

- Винная ванна . Ванна с красным вином улучшает кровообращение, снимает нервное напряжение, повышает иммунитет и положительно влияет на состояние кожи. В теплую воду добавьте 1 л сухого красного вина и 150 г меда, и погрузитесь в ванну на полчаса. Нежная кожа и позитивный настрой после такой ванны гарантированы.

- Омолаживающая ванна - уксусная. Добавьте 2 стакана яблочного уксуса в ванну, и на 12 часов лифтинг-эффект обеспечен, эту ванну считают альтернативой хирургической подтяжке, правда, к сожалению кратковременной.

При нахождении в ванне вы можете массажировать тело мягкой губкой, нанести на лицо маску - это будет очень эффективно, так как поры в это время открыты, кожа сможет впитать все полезные вещества.

Не забывайте: ванна это не просто гигиеническая процедура и возможность ухода за кожей, это ещё и волшебное средство для отдохновения души и тела, принимайте ванну хотя бы пару раз в неделю, добавьте в свою жизнь ещё немного радости, удовольствия и покоя.

Принимать ванную с пеной любит множество людей, но чтобы процедура была не только приятной, но и полезной, пена для ванны должна быть приготовлена правильно.

Существует множество рецептов приготовления пены для ванны, среди которых тонизирующие и бодрящие, расслабляющие и увлажняющие, витаминные и насыщающие, а потому, если вам интересно узнать о данной процедуре немного больше, предлагаем вам ознакомиться со специально подготовленным материалом.

Классификация пены для ванн

Каждый из нас помнит еще не так давно в продаже стандартную пену для ванн – симпатичного цвета и приятного аромата жидкость в бутылочках и пузырьках. Но современные пены для ванн могут выглядеть и немного иначе, представляя собой специальные соли, симпатичные фигурки и бомбочки для ванн, о которых мы говорили ранее. Но объединяет все их особенный состав – эфирное масло, минеральные соли, экстракты различных натуральных растений и фруктов, а также, сам пенообразователь. Какими же бывают нынче пены для ванн по классам?

Морские пены для ванн

Морские пены характерны специфическим ароматом и цветом, особенной консистенцией и даже гранулами или пузырьками, которые часто бывают в составе. Это пена синего, лазурного, зеленого, голубого и других цветов, которая пахнет свежестью, морским бризом, прочими характерными для моря ароматами. Достаточно часто в состав такой пены входит морская соль, которая благотворно влияет на организм в целом, и кожу в частности. Она тонизирует, бодрит, подтягивает кожный покров, обладает некоторым противовоспалительным эффектом.

Хвойные пены для ванн

Хвойные ванны рекомендованы перед сном, так как обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом. Достаточно часто в состав подобной пены входят экстракты или заменители с ароматом сосны, пихты, можжевельника, сосны. Хвойная пена обладает не только интересным, натуральным запахом, но и приятным цветом – зеленым или его оттенков.

Фруктовые пены для ванн

Эффект фруктовой пены немного схож с принятием самой фруктовой ванны, так как в составе специальных веществ имеется экстракт свежих фруктов, что и насыщает пену ароматом и цветом. Желтая, красная, зеленоватая, фиолетовая пена с ароматом манго, лимона, арбуза и прочих фруктов и цитрусов, укрепит и оздоровит кожу, освежит и наладит циркуляцию крови. Многие лечебные пены на качественных экстрактах и маслах способны даже делать кожу более эластичной и выводить из нее токсины, которые задерживаются в порах.

Выбирая фруктовую пену для ванны, обязательно обратите внимание на инструкцию по применению и изучите воздействие пены на организм, быть может, вам удастся подобрать самую оптимальную пену с влиянием на кожу и общее состояние, которое необходимо вам индивидуально.

Лекарственная пена для ванн

Сказать, что данный вид пены самый популярный, мы не можем, но он достаточно востребован, так как экстракт череды, мяты, ромашки и других замечательных растений с лекарственным эффектом, может максимально положительно воздействовать на организм. Увлажнение кожи, релакс, успокоение, противовоспалительные эффекты, тонизирующие и бодрящие эффекты – все это возможно сочетать с действительно полезными свойствами пены от качественных производителей, которые представляют свой продукт на косметическом рынке.

Детская пена для ванны

Особый класс пены, на который следует обратить пристальное внимание, особенно, если вы хотите выбрать оптимальный состав и аромат для ванны, которую будет принимать ваш малыш. Здесь, в первую очередь, стоит беспокоиться не о цвете и аромате, а о натуральности производства и только тех составляющих, которые могут оказать положительный, но не негативный эффект.

Съедобная пена для ванн

Говоря по правде, это косвенное или надуманное название, которое сейчас используют многие покупатели. Подобная пена настолько симпатична и ароматна, что ее действительно хочется съесть. Представьте себе только пену для ванны с ароматом шоколада, ванили, меда или карамели… мы уверены, что такая пена понравится абсолютно каждому.

Как использовать пену для ванны правильно?

Естественно, каждый человек понимает, как сделать пену в ванной, чтобы принятие процедуры было максимально приятным и комфортным, но вот только следует знать еще и несколько правил, которые помогут увеличить пользу от такой ванны и никогда не приведут к раздражениям или другим нежелательным эффектам.

Итак, в первую очередь, правильно ванна с пеной принимается от 10 до 20 минут. Данного периода достаточно, чтобы кожа впитала все полезные вещества. Если же принимать ванну дольше, то вполне возможно раздражение от длительного влияния ароматов, а также, раздражение от перенасыщения.

После принятия ванны не следует омываться из душа, так как многие из нас привыкли делать – потоком чистой воды вы можете смыть с себя все необходимые компоненты пены, которые должны оставаться на коже и продолжать впитываться. Достаточно будет просто вытереться полотенцем.

После принятия ванны с пеной, желательно расслабиться, прилечь, а быть может, и уснуть, а потому, ванны с пеной рекомендуются на ночь.

Противопоказания для ванн с пеной

Огромное количество полезных свойств ванн с пеной предполагает и наличие отрицательных, то есть, имеются некоторые противопоказания:

Ванна с пеной должна быть теплой, но не горячей, так как сама горячая ванна плохо влияет на общее состояние человека, да и ароматы становятся намного сильнее, иногда даже забивая дыхание;
Пена с экстрактом мяты или эвкалипта противопоказана людям, которые страдают сердечными расстройствами;
Сильные или химические экстракты, красители, ароматизаторы могут вызывать дискомфортные ощущения, зуд, боль и даже шелушение, а потому, будьте внимательны с выбором пены для ванн.

Обязательно стоит помнить, что качественная и действительно полезная пена для ванн не может стоить дешево. Если вы остановили свой выбор на недорогой пене для ванны, постарайтесь себя переубедить и не приобретать подобный товар.

Пена для ванны своими руками

Кроме того, что пена для ванны может быть куплена в магазине, у промоутеров косметики или даже аптечных представителей, ее можно изготовить и самостоятельно. Мы выделили некоторое время, и нашли для вас действительно классные рецепты для приготовления пены для ванн своими руками, с которыми и спешим вас ознакомить.

Расслабляющая пена для ванны (принимать перед сном)

100 мл глицерина жидкого;
100 г кастильского мыла;
5-6 капель лавандового масла;
3-4 капли масла пачули.

Все компоненты пены следует аккуратно смешать в одном литре дистиллированной воды и медленно добавить в ванную – 180-250 литров теплой воды, под напором воды.

Лечебная пена для ванны (от простудных заболеваний)

по 2-3 капли масел курчавой и перечной мяты;
5-6 капель масла эвкалипта;
100 г мыла кастильского;
100 мл жидкого глицерина

Все составляющие медленно перемешиваются в литре дистиллированной воды до однородной консистенции и выливаются в теплую ванну, желательно, под струю воды. Такая ванна поможет вам облегчить дыхание при простудных заболеваниях и немного расслабиться перед сном.

Романтическая пена для ванн (на основе афродизиаков)

2-3 капли масла розового;
по 5-6 капель масла жасмина и иланг-иланга;
100 мл глицерина жидкого;
100 г мыла кастильского;
2-3 капли масла ванильного.

Составляющие смешиваются в емкости, с добавлением одного литра воды дистиллированной, далее, заливаются в теплую ванну, которая принимается для яркого, веселого и романтического настроения.

Пена для ванны – отличный способ получить удовольствие , почувствовать одновременно приятный аромат, расслабление после трудного дня и оздоровление кожи, а потому, смело используйте пены для ванн, но только качественные и проверенные.