Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

2 дня задержки месячных признаков беременности. Первые признаки беременности до задержки форум

Екатерина Морозова


Время на чтение: 9 минут

А А

Данную запись проверила врач гинеколог-эндокринолог, маммолог, специалист УЗД .

Беременность привносит в организм женщины множество изменений, начиная уже с первых дней. Поэтому для многих положительный является лишь подтверждением того, что они уже начали чувствовать эти изменения, что их организм уже дал знать о начале новой жизни, и задержка является лишь ожидаемым логическим следствием.

Комментарий врача гинеколога-эндокринолога, маммолога, специалиста УЗД :

Все указанные в статье признаки беременности являются вероятными или сомнительными, кроме теста на беременность.

Замечу, что желтоватые, кровянистые или розовые сукровичные выделения рассматриваются, как симптомы угрозы прерывания беременности или начавшегося раннего выкидыша (он связан с наличием несовместимых с жизнью эмбриона генетических патологиях).

Если беременность верифицирована к этому времени, то надо стремиться ее сохранить. Но некоторые специалисты считают, что из-за возможных генетических дефектов не целесообразно сохранять такую раннюю беременность до срока 6 недель.

Первые признаки беременности до задержки

    • Недомогание. Очень многие женщины в самом начале беременности могут испытывать недомогание, которое они принимают за простуду. Это связано с повышением температуры тела в первом триместре беременности. Женщина быстро утомляется, поэтому может возникать чувство болезненности. Хотя в это время женщина действительно может слегка приболеть из-за происходящего снижения иммунитета. Главное в таких случаях не лечить себя антибиотиками, которые при беременности противопоказаны. Лучше всего обратиться к народным средствам.
    • Повышенная чувствительность груди. Этот признак чаще всего проявляется через одну – две недели после зачатия. Грудь женщины реагирует буквально на каждое прикосновение, набухает, болит, иногда до такой степени, что до нее невозможно дотронуться. Бывают и обратные ситуации, когда женщины не чувствуют свою грудь при наступлении беременности и удивляются, что она не болит перед ожидаемым приходом месячных, как это обычного бывает. В любом случае, причиной может быть не только беременность.
  • Потемнение кожи вокруг сосков. На беременность также может указывать и потемнение ареолов сосков.
  • Незначительные кровянистые выделения. Это может быть как небольшое кровотечение, так и выделение коричневых кровянистых капелек или “желтоватый след” на туалетной бумаге. Такие выделения часто наталкивают женщину на мысль о начале менструации. Эти выделения связаны с посадкой эмбриона на утробную стенку, которая происходит через 6-12 дней после зачатия. Так называемое является одним из самых ранних признаков беременности. Небольшие выделения могут появляться вновь в то время, когда плодовое яйцо более активно вживается в стенку матки. Чаще всего, эти выделения имеют кремообразную консистенцию розоватого или желтоватого оттенка. Эти выделения могут быть еще и спровоцированы . Эрозия обычно усиливается с наступлением беременности за счет повышения кровообращения в шейке матки. Поэтому она может кровоточить при малейшем контакте.
  • Имплантационное западание, повышение базальной температуры. Имплантационное западание — это резкое изменение базальной температуры на один день во второй фазе. Западание чаще всего происходит по двум причинам: во-первых, выработка прогестерона, отвечающего за поднятие температуры, во-вторых, с наступлением беременности происходит выброс эстрогена, который в свою очередь отвечает за снижение температуры. Сочетание этих двух гормональных сдвигов и приводит к имплантационному западанию.
  • Еще одним признаком беременности является выше 37 градусов , которая чаще всего держится на протяжении первых недель беременности, пока не начала функционировать плацента.
  • Быстрая утомляемость, постоянная сонливость. Апатия или постоянное чувство усталости еще один признак беременности. Это связано с большей выработкой прогестерона и перехода организма на режим беременности. Прогестерон угнетает психику, женщина становится подавленной, сонливой и раздражительной. Но с увеличением срока беременности помимо прогестерона организм активно выделяет эстрогены, которые оказывают стимулирующее действие на психику и как подавленность, так и сонливость проходят.

  • Беспокойный сон.
    Многие женщины, еще не знающие о своей беременности, отмечают то, что сон становится беспокойнее. Они зачастую раньше ложатся спать или просто отключаются. Рано просыпаются и не могут дальше заснуть. Даже после полноценного сна часто появляется чувство “разбитости” и недосыпания.
  • То жарко, то холодно. В первом триместре беременности у женщин повышается температура тела и понижается артериальное давление. Это приводит к тому, что зачастую им бывает жарко в одной футболке, когда на улице +15 или они не могут согреться, даже надев все теплые вещи, что были в шкафу.
  • Отвращение к запахам, тошнота. Классический признак беременности, который бывает у половины беременных женщин, возникает он во время 2-8 недели беременности. Тошнота и рвота связана с расстройством нейроэндокринной регуляции функций организма, главную роль в котором составляет нарушение функционального состояния центральной нервной системы.
  • Вместе с рвотой на ранних сроках беременности происходит раздражение слюноотделительного центра . У беременных наблюдается частое слюнотечение, которое впоследствии может привести к значительной потере массы (до 2-3 кг), что для беременной весьма нежелательно. Если же обильно выделяемая слюна проглатывается и поступает в желудок, то это приводит к изменению кислотности желудочного сока и к нарушению пищеварительной функции.
  • Головные боли, мигрени. Резкое повышение уровня гормонов в начале беременности может привести к частым головным болям. Но к концу первого триместра при стабилизации гормонального баланса боли утихают.
  • Небольшие отеки рук, ног. Прогестерон способствует задержке солей и жидкости в организме, это может проявиться отечностью рук. Сжимая пальцы в кулак можно заметить, что они увеличились в объеме. Во время беременности происходит увеличение притока крови к области малого таза и постоянное увеличение матки. Поэтому некоторые беременные “чувствуют” свою матку уже с первых дней имплантации.
  • Боли в пояснице, ощущение, что крутит живот, как в начале месячных. На начало беременности могут указывать и незначительные боли в районе крестца. Такая незначительная боль может появляться и в дальнейшем на всем протяжении беременности.
  • Вздутие живота, расстройство кишечника. Довольно частый признак беременности — это увеличение окружности живота на ранней стадии, когда матка еще только немного увеличилась, происходить это из-за вздутия кишечника. Во время беременности снижается скорость проведения содержимого кишечника, что и вызывает вздутие и может вызвать появление запоров. Гормональная перестройка организма приводит к увеличению кровенаполнения сосудов брюшной полости и это может вызвать оттек стенок кишечника.
  • Частые позывы к мочеиспусканию. Повышение уровня гормонов у женщины в начале беременности способствует значительному приливу крови к органам малого таза. Мочевой пузырь, почки, мочеточники изменяют свое функционирование. Женщине начинает чаще хотеться в туалет как днем, так и ночью. Как правило, позывы не сопровождаются болезненными ощущениями, как при . Однако иногда ослабленный иммунитет приводит к возникновению молочницы .
  • Увеличение влагалищных выделений, молочница. Увеличение секреции влагалища также связано с кровенаполнением органов малого таза. Во время беременности увеличивается уровень водорода во влагалищном секрете. Это своеобразный механизм защиты влагалища будущей мамы от попадания вредных микроорганизмов. Но в такой среде очень хорошо развиваются дрожжи, что может привести к появлению молочницы, которую нужно обязательно вылечить, чтобы не инфицировать ребенка. Читайте на нашем сайте, как можно
  • Понижение давления, обмороки, потемнение в глазах. Понижение артериального давления является универсальным явлением для беременных, следствием которого может быть головокружение, слабость, головная боль, обмороки. Ухудшение состояние может возникнуть, если женщина долго стоит, если находится в душном помещении, после приема горячей ванны, натощак.
  • Увеличение аппетита. Является одним из ярких признаков беременности, появляется на ранних стадиях. У женщин возникает тяга к определенным продуктам, например, может увеличиться тяга к клубнике, к винограду или к определенным специфическим на вкус продуктам. Но вместе с тем может и возникнуть отвращение к определенным блюдам, даже к любимым.
  • И главный симптом, задержка менструации. Задержка менструации самый известный и самый очевидный признак беременности. Задержка иногда может случаться и по другим причинам, чаще всего ими являются определенные стрессовые состояния организма. Смотрите . Но если вы ведете активную сексуальную жизнь и у вас задержка и, возможно, проявляются некоторые из вышеперечисленных признаков беременности, вам следует пройти тест на беременость, чтобы подтвердить все сомнения.

Как правило, многие уже беременные девушки говорят, что чувствовали почти то же самое, что во время ПМС (предменструального состояния) — реакция на запахи, тянущие боли внизу живота, раздражительность, боли в груди. Потом все эти признаки резко проходили, а месячные не наступали.

Если месячные не пришли, померите утром (не вставая с кровати) базальную температуру — если выше 37,0 -бегите в аптеку за тестом на беременность или сдавать кровь на ХГЧ.

Первые, наиболее вероятные признаки беременности до наступления задержки месячных

Первые признаки беременности до задержки месячных появляются уже через несколько дней после оплодотворения яйцеклетки, но они настолько неприметны и так схожи с симптомами иных состояний, что на них часто не обращают внимания те, кто становиться родителями пока не планировал. Однако, чем раньше вы узнаете о своем интересном положении, тем лучше.

Давайте сначала разберем почему так важно знать первые признаки беременности до задержки и после нее, и каковы, собственные, эти симптомы.

Роль ранней диагностики

Это были три наиболее достоверных первых признака беременности до задержки но есть еще ряд относительных. Давайте рассмотрим и их.

1. Боли в молочных желез . Одни женщины замечают как их молочные железы становятся плотными и даже болезненными, у других из сосков начинает выделяться молозиво, а у кого-то даже вырастает размер груди. Такое часто случается на ранних сроках, но может быть и симптомом опасных заболеваний молочных желез. Так что, если менструация все-таки пришла, интересное положение не подтвердилось, а боли или неприятные ощущения остались, то необходимо обратиться за консультацией к врачу гинекологу, а еще лучше - к маммологу и как минимум сделать УЗИ молочных желез или маммографию (в зависимости от возраста).

2. Токсикоз . Обычно на очень маленьких сроках гестации тошнота если и есть, то очень слабо выраженная. Ее можно легко списать на легкое пищевое отравление. С другой стороны, можно спутать первые признаки беременности до задержки месячных с настоящим отравлением. К токсикозу можно отнести и периодически накатывающее довольно сильное и беспочвенное ощущение сильной усталости, а также заметное повышение аппетита.

3. Боли в нижней части живота . Такое часто наблюдается в первое время после зачатия, но может быть и симптомом угрожающего выкидыша или приближающейся менструации. При беременности боли, при условии отсутствия патологии, появляются довольно редко, не регулярно и быстро проходят без приема спазмолитиков.

4. Имплантационное кровотечение . Хотя, кровотечением это сложно назвать... Дело в том, что во время внедрения яйцеклетки в стенку матки некоторые женщины могут испытывать неприятные ощущения внизу живота и обнаружить на своем нижнем белье несколько капель крови. Этот первый признак беременности до задержки месячных бывает у единиц, чаще это явление путают с межменструальным кровотечением, причины которого совершенно в другом, или с начинающейся менструацией. Однако, все заканчивается этими несколькими капельками, а настоящее кровотечение не начинается.

Основной признак, по которой можно распознать наступление беременности, – задержка. После зачатия нет необходимости в отслоении эндометрия. Именно к нему прикрепляется плодное яйцо. Признаки беременности до задержки месячных также существуют. Именно по таким симптомам можно понять, что женщина на данный момент находится в «интересном» положении. Все проявления – результат гормональной перестройки. Работа организма направлена на сохранение беременности и нормальное вынашивание младенца. Именно по этой причине появляются неприятные симптомы и меняются некоторые привычки.

Один из первых признаков беременности – задержка

Наиболее благоприятно оплодотворение в период овуляции. Такой физиологический процесс сопровождается выходом яйцеклетки из яичника. Возникает в середине менструального цикла.

При овуляции происходит разрыв фолликула. Именно из него выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Естественный процесс может сдвинуться при нарушении менструального цикла . Зачатие произойдет раньше или наоборот позже.

После выхода яйцеклетка передвигается по маточной трубе, в которой также присутствуют сперматозоиды после полового акта. Самый сильный и жизнеспособный сперматозоид проникает через стенку яйцеклетки и оплодотворяет ее.

Оплодотворенная яйцеклетка начинает двигаться в сторону матки для прикрепления. До этого она на протяжении двух дней находится в подвешенном состоянии.

Прогестерон за 2 дня подготавливает поверхность матки для оплодотворения. Расслабляются мышцы матки.


Как только произошло зачатие, оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку и там закрепляется

Прикрепление яйцеклетки может не состояться по следующим причинам:

  • гормональные сбои;
  • неготовность эндометрия;
  • доброкачественные формирования матки.

Менструация может начаться в случае невозможности прикрепления плодного яйца. Яйцеклетка покинет тело вместе с ежемесячными выделениями. Толщина эндометрия для успешного оплодотворения должна составлять около 7 мм. В ином случае зачатие в этом месяце будет невозможно.

Какие физиологические изменения происходят в организме после наступления беременности

В месте прикрепления плодного яйца начинает формироваться плацента, действие которой будет направлено на снабжение малыша питательными веществами. Увеличивается показатель прогестерона. Именно этот гормон отвечает за сохранение беременности. Начинает формироваться пуповина. Закладывается сердечно-сосудистая система.

Вокруг эмбриона образуется пузырь. Он наполнен околоплодными водами. К матке усиливается приток крови. Начинается активная гормональная перестройка. Еще до задержки высок риск появления различных симптомов, которые указывают на успешность оплодотворения.


Уже на первых днях роста эмбриона начинается гормональная перестройка организма мамы

Какие симптомы появляются еще до задержки

Ранние симптомы сильно схожи с проявлениями предменструального синдрома . Основные признаки, указывающие на зачатие, представлены в таблице.

Незначительные кровотечения После полового акта возникает небольшое количество крови примерно через 10 суток. Симптом указывает на прикрепление плодного яйца к стенкам матки. Имплантационные выделения обычно не обильные.
При обильных выделениях следует срочно обратиться к доктору. Высок риск начавшегося выкидыша.
Изменение базальной температуры Легко определить беременность при регулярном измерении базальной температуры. Показатель повышается примерно до 37 градусов.
Измеряется базальная температура в прямой кишке. Делать это нужно сразу после пробуждения, не вставая с кровати.
Лихорадка После наступления беременности женщине становится то холодно, то жарко.
Слабость Женщине кажется, что она заболела. Появляется ломота в теле и сильная слабость. Постоянно хочется спать. Работоспособность значительно снижается.
На ранних стадиях беременности у женщин часто возникает кашель, першение в горле. Любые симптомы обусловлены значительным снижением защитных функций организма.
Повышение чувствительности в груди При беременности еще до задержки молочная железа становится более чувствительной. Однако такой симптом также присутствует при предменструальном синдроме.
Любое прикосновение к груди болезненно. При надавливании может выделяться малое количество посторонней жидкости. Молочная железа также может увеличиться в размерах.
Наполненность живота Возникает чувство наполненности брюшной полости. Симптом указывает на постоянное увеличение размеров матки.
Изменение влечения Либидо может повыситься или наоборот снизиться. Это индивидуальный показатель.
Покалывание в матке Этот признак также обусловлен постоянными изменениями в размерах матки. Покалывание незначительное, но постоянное. Периодически проявляется болезненное ощущение.
Бессонница У женщины сон становится беспокойным. Периодически проявляется бессонница.
Боль внизу живота Возникает болезненность в нижней части живота, как перед менструацией. Симптом не доставляет значительного дискомфорта.
Дискомфорт в пояснице Боль с живота отдает в поясничную область. Дискомфорт возникает не только при движении, но и в состоянии покоя.
Отвращение к запахам Возникает непереносимость резких запахов. Рвоты первое время может и не быть.
Отвращение вызывают не только запахи еды, но и духов или, например, косметики.
Изменение гастрономических предпочтений Полностью меняются вкусовые предпочтения. Начинают привлекать продукты, которые раньше могли не нравиться женщине.

Симптоматика индивидуальна. Иногда состояние протекает бессимптомно.

Могут ли отсутствовать симптомы на ранних стадиях беременности

Нередко любые симптомы отсутствуют первую неделю после незащищенного полового акта. После этого будет постепенно проявляться характерная клиническая картина успешного оплодотворения.

В этом видео вы найдете основные признаки беременности, которые появляются еще до задержки:

Некоторые женщины, которые сильно ожидают беременность, могут любые изменения в самочувствии воспринимать как успешное оплодотворение. Есть и иная категория женщин, которые не особо обращают внимание на свое состояние.

Иногда будущая мать до 3 месяца периода вынашивания ребенка может даже не подозревать о своем «интересном» положении.

Какой должен быть образ жизни на ранних сроках беременности

После наступления беременности важно пересмотреть свой образ жизни. Это желательно сделать еще до задержки, когда возникли только первые симптомы. Физические нагрузки снизьте. Соблюдайте режим дня и отдыха. Важно гулять на свежем воздухе. Питание должно быть сбалансированным и полезным. Лучше, чтобы еда легко усваивалась. Алкоголь полностью исключается.

Не принимайте по собственному усмотрению медикаментозные препараты. Ограничьте влияние стрессовых ситуаций. Избегайте большого скопления людей, чтобы не заразиться теми или иными заболеваниями. Именно на ранних сроках защитные функции организма снижены.


К гинекологу идти рекомендуется уже на первых днях задержки

После появления задержки посетите доктора. Встаньте на учет как можно раньше. При обнаружении у плода нарушений, несовместимых с жизнью, женщине порекомендуют аборт. Важно придерживаться всех рекомендаций доктора.

Беременная должна окружить себя положительными эмоциями. Важно гулять на свежем воздухе как можно часто. Также следует спать не меньше 7 часов.

Многие женщины утверждают, что с первых дней чувствуют свою беременность. Оспаривать такие утверждения нет смысла, да и незачем это делать. Другое дело, что и таким женщинам хочется как можно быстрее получить подтверждение своим ощущениям. Вот и они задаются вопросом, как определить беременность до задержки.

Для чего это может потребоваться? Все зависит от того, хочет женщина ребенка или нет. В первом случае ей, скорее всего, очень хочется поскорее узнать, были ли успешны попытки зачатия. Во втором – очень важно как можно раньше диагностировать беременность, чтобы сделать ранний аборт. Ведь известно, что чем раньше делается аборт, тем меньше риск осложнений.


Согласно утверждениям врачей, достоверных способов определения беременности до задержки не существует, однако это не совсем так. Существует множество способов разной степени достоверности. О них и пойдет речь ниже.

Существует три достаточно достоверных способа распознать беременность еще до задержки. Так, симптомом беременности до задержки может стать изменение базальной температуры тела.

Проще всего это определить в том случае, если измерением базальной температуры вы занимаетесь систематически. К сожалению, многие женщины до сих пор используют график базальных температур как метод контрацепции. В этой роли он не слишком эффективен, и риск забеременеть очень высок.

Куда эффективнее базальная температура в плане определения дней, благоприятных для зачатия. Дело в том, что в день овуляции она повышается в среднем до 37 градусов. Естественно, что для более точного результата, график базальных температур нужно вести в течение нескольких месяцев.

Базальная температура продолжает оставаться высокой почти до самых месячных, а примерно за неделю до их начала, температура начинает снижаться. Так вот, если до месячных меньше недели, а базальная температура все еще высокая, женщина вполне может быть беременной, так как если наступает беременность, базальная температура не падает.

Ранним симптомом беременности до задержки является и выработка . Данный гормон вырабатывается хорионом, из которого впоследствии формируется плацента. Это означает, что повышенное наличие ХЧГ в крови здоровой женщины ненормально. Как правило, это свидетельствует о беременности. В тех редких случаях, когда ХЧГ обнаруживается у небеременных женщин, это может являться симптомом онкологических заболеваний или следствием приема лекарственных препаратов.


Определить наличие ХЧГ можно двумя способами. Тест – идеальная возможность определения беременности до задержки в домашних условиях. Конечно, на упаковке тестов пишут, что достоверный результат тесты дают только после первого дня задержки. На самом деле уровень ХЧГ становится достаточным для определения тестом через 10-14 дней после зачатия, а это за несколько дней до начала месячных.

Однако для того, чтобы получить достоверные результаты, необходимо строго соблюдать следующие правила. Во-первых, необходимо приобрести самый чувствительны тест. Во-вторых, проводить его нужно утром в первой моче, в ней самая большая концентрация ХЧГ. В-третьих, строго соблюдайте инструкцию к тесту.

Впрочем, тест на любом сроке может давать неправильный результат. В конце концов, вам может достаться бракованный тест. Куда точнее будет сдать анализ крови на ХЧГ в женской консультации. Он дает результат уже на 10 день после зачатия. Сдавать кровь нужно утром натощак.

Дополнительные признаки, позволяющие определить беременность до задержки

Впрочем, многим женщинам, прежде чем идти в консультацию на анализ, хочется хотя бы примерно прикинуть, насколько вероятна беременность в их конкретном случае. Стандартные признаки, такие как токсикоз в этом случае не помощники, так как появляются уже после задержки.

На какие симптомы беременности на ранних сроках до задержки имеет смысл обратить внимание? Их несколько.

Имплантационное кровотечение

Самым первым симптомом беременности до задержки, пожалуй, является имплантационное кровотечение. Возникает оно в момент, когда оплодотворенная яйцеклетка внедряется в эндометрий.

До этого момента любые признаки беременности невозможны, так как плодное яйцо в этот период никак не контактирует с телом матери, а значит, и изменений в организме пока никаких не происходит.

В момент имплантации оплодотворенная яйцеклетка может повредить крохотные кровеносные сосуды, что и провоцирует выделение крови. Выделения эти обычно мажущее, красного или розового цвета и продолжаются не более нескольких часов.

Мало кто обращает на имплантационное кровотечение внимание, так как оно лишь на пару дней опережает месячные. Кроме того, никаких выделений может и не быть, ведь повреждение кровеносных сосудов – это дело случая.

Частые позывы к мочеиспусканию

Ощущения в первые дни беременности до задержки бывают самыми разными, и все они могут быть признаками беременности. Например, из-за гормональных изменений возможно расслабление сфинктера мочевого пузыря, позывы к мочеиспусканию могут стать чаще.

Может измениться и характер выделений из влагалища. В день овуляции, как известно, имеют место обильные слизистые выделения, с наступлением беременности они появляются вновь, так как на шейке матки в этот период возникает , которая станет защищать матку от внешних воздействий всю беременность.

Увеличение груди

Набухание молочных желез и боль в нижней части живота также относят к симптомам беременности на ранних сроках. Однако и перед месячными у женщин ощущения обычно аналогичны. Так что достоверность таких признаков под вопросом. Она повышается в том случае, если в назначенный срок не начинаются месячные. Как известно, задержку месячных вызывать может не только беременность, а такое сочетание признаков уже говорит о многом.

Изменение полового влечения

Многие женщины в первые недели беременности чувствуют резкое изменение полового влечения. Это происходит так же из-за изменения гормонального фона. И направление колебаний очень индивидуальны, кто-то испытывает резкий подъем сексуального влечения, другие наоборот, совершенно не хотят секса в этот период.

Народные признаки беременности до задержки

Как определить беременность до задержки народными методами и средствами? Оказывается, есть и такие.

Йод

Некоторые предлагают использовать вместо теста на беременность обычный йод из аптечки. Его нужно капнуть в ёмкость с мочой, если капля осталась на поверхности, значит, женщина беременна, если сразу растворилась, значит – нет. Также капнуть можно на тряпочку, смоченную в моче. В этом случае смотрят на изменение цвета: фиолетовый – результат положительный, синий – отрицательный.

Моча

Существуют и другие народные методы определения беременности до задержки по моче, так её предлагают кипятить в металлической таре, а потом переливать в стеклянную. Вроде как при беременности в моче должны выпасть белые хлопья. А в средние века мочу смешивали с красным вином. У не беременных женщин смесь должна стать мутной, у беременной – остаться прозрачной.

Луковица

Определение беременности до задержки народными методами очень разнообразно. Например, женщинам предлагают гадать на луковице: посадить в два стакана с водой по одной луковице. На одной загадать беременность, на другой – ее отсутствие. Какая раньше прорастет, таков и ответ.

Сонник

Многие любят советоваться с сонником. Там к снам «беременных» относят сны о рыбе и воде. Особенно верным признаком является сон о рыбной ловле. Впрочем, если вы покупаете рыбу, готовите или едите ее во сне, сонник будет утверждать, что вы беременны. То же самое касается снов о купании в чистой воде.

Включайся в дискуссию
Читайте также
Салат с кукурузой и мясом: рецепт
Римские акведуки - водное начало цивилизации С какой целью строили акведуки
Мыс крестовый лиинахамари