Как легко и быстро открыть чакры. Что такое чакры и почему опасно активировать их «по книжке

⁰

В современном западном мире очень многие люди стремятся развить в себе психические, экстрасенсорные способности, улучшить здоровье с помощью различных методик йоги, оккультных практик, подъем кундалини, рейки, ци-гун, открытие чакр и т.д. И совершенно не подозревают о тех серьезных опасностях и подводных камнях, на которые можно напороться. Большинство упорно не желает трудиться над своим духовным самосовершенствованием, повышать вибрации своих тел, развивать терпение, чистоту мысли, силу любви, постоянство, смирение и т.д. Этот путь кажется очень трудный и долгий. Все придет естественным образом, ведь развитие психической энергии сопровождается изменением состояния сознания.

Но многие считают, что лучше записаться на какие-нибудь курсы, и за деньги вас всему научат. Широкие врата ведут ад. Разве вы не знаете, что Бог дает все бесплатно. Весь мир обнажен и открыт, свет везде и повсюду. Нужно только найти его, и прежде всего в себе. Эту работу все равно придется делать самостоятельно каждому, на пути эволюции. В лекции о вредных привычках и науке медитации уже немного освещались эти вопросы. Далеко не секрет, что у человека имеются силовые энергетические центры, называемые чакрами или "антенны", связывающие нас с Высшими мирами. Развитие их и приведение в гармонию ведет к раскрытию различных способностей. Например, пробуждение чакры горла даёт способность слуха на астральном плане, межбровной чакры - даёт человеку астральное зрение, чакры селезенки - способность сознательно перемещаться на астральном плане и т.д. Узнав подобное, народ ринулся прокачивать чакры. Узнав, что Гаутама достиг просветления, находясь в позе лотоса, тысячи людей стали учиться сидеть в этой позе и ждать просветления. На Востоке, так просто принято сидеть. Но, кажется, еще больше появилось учителей йоги. Реально же имеет вес - ваша духовная работа над собой. Несомненно, что имеется множество полезных упражнений для развития психических и духовных способностей. Но применять их нужно с большой осторожностью.

Последнее время большую популярность приобрела школа Бронникова В.М. Прекрасная методика, есть техника безопасности. Но в ней есть серьезные ошибки, которые возникли из-за неверных мотивов учителя. Не секрет, что одним из мотивов Бронникова является – бизнес. Для большинства обучающихся - опасности есть. Совершенно не говорится о том, что любые упражнения должны выполняться, только в состоянии высокого сознания. Да коллективные прокачки ускоряют развитие способностей. Только для чего. Чтобы как его сын выигрывать в казино - продолжать умножать иллюзию, в то время как начался процесс ее сворачивания. Можете ли вы определить, в каком состоянии находится ваш оппонент, с какими мыслями он делает вам прокачку, в каком состоянии сознания. Ведь все его несовершенства оседают в вашей ауре. А упражнение энергетический всплеск. Ведь оно способствует несвоевременному пробуждению такой силы как кундалини. Эта мощная сила - «змеиный огонь» подобна жидкому огню. В теле человека её домом, является основание позвоночника, и у обычного человека она лежит там непробуждённой, и само её присутствие даже не подозревается на протяжении всей жизни.

Намного лучше позволять ей оставаться спящей подобным образом, пока человек не достигнет определённого духовного развития, пока его воля не станет достаточно сильной, чтобы контролировать её, а все его мысли не станут достаточно чистыми, чтобы позволить человеку встретить её пробуждение без ущерба. Никто не должен экспериментировать с ней без точных наставлений учителя, основательно понимающего этот предмет, поскольку опасности, связанные с этим, очень реальны и ужасающе серьёзны. Некоторые из них чисто физические. Её неконтролируемое движение часто производит сильную физическую боль и легко может разорвать ткани и даже разрушить физическую жизнь. Однако это лишь наименьшее из зол, которые она может натворить, поскольку она может нанести постоянные повреждения нашим высшим телам. Одним из очень обычных следствий её преждевременного пробуждения является то, что она устремляется не вверх по телу, к сердцу, а вниз и возбуждает, самые нежелательные страсти. Возбуждает их и усиливает их эффекты до такой степени, что для человека становится абсолютно невозможно сопротивляться им, поскольку в игру введена сила, перед которой он так же бессилен, как пловец перед челюстями акулы. Такие люди становятся монстрами разврата, потому что захвачены силой, несоразмерно превосходящей способность сопротивления обычного человека. Они возможно приобретают и некоторые паранормальные силы, но они таковы, что приведут их в соприкосновение с лярвами - низшими порядками эволюции, с которыми человек не должен был бы иметь никаких дел, и освобождение из-под их ужасного рабства может занять более, чем одно воплощение.

И даже исключая эту величайшую из опасностей, её преждевременное раскрытие влечёт много других неприятностей. Она усиливает всё в человеческой природе и чаще низшие и злейшие качества. Например, легко возрастает амбиция и разбухает до необыкновенных размеров. Она может принести повышение интеллекта, но, в, то, же время, она породит ненормальную гордость, совершенно немыслимую для обычного человека.

Чтобы развитие кундалини шло нормальным порядком, необходим следующий порядок открытия чакр:

	1) Открывается сердечная чакра - 4-я чакра;
	2) Открывается 3-й глаз - 6-я чакра;
	3) Центр колокола (макушка) - 7-я чакра;
	4) Кундалини -1-я чакра;
	5) Горло - 5-я чакра;
	6) Живот - 2-я чакра;
	7) Солнечное сплетение - 3-я чакра.
	8) Последняя, 8-я чакра - для снисхождения потока огненного.

Если начать с 1-й чакры - безумие, при закрытых 4-й и 7-й чакрах. Начинать с 8-й чакры - пожар центров, если закрыты 4-я и 7-я чакры.

Все учителя мира миллионы лет повторяют одно и тоже. Ищите истину и Бога, прежде всего в своем сердце, а все остальное приложится. Ведь открытие сердечной чакры связывает человека с вечным духовным миром, откуда человек и питается чистой энергией. Он всегда сможет распределить ее по своему усмотрению. Пока не откроется сердечная чакра - нельзя заниматься ни какими оккультными практиками. Несоответствие открытия чакр и общей готовности тела тоже может привести к печальным результатам. Также следует помнить, что до 30 лет раскрытие центров невозможно без вреда для здоровья.

Распознать открытие сердечной чакры очень просто. Вы счастливы и удовлетворены жизнью, в вас живет свет и любовь, вы выпили из божественного духовного источника и не возжаждете никогда, вы прикоснулись к истине. А затем, нас ждут еще 144 чакры. Само собой физическое тело обязательно должно быть натренировано и адаптировано к перегрузкам. Когда поднимается кундалини, пульс растет до 250 ударов в минуту, почки в 10 раз сильнее работают, печень – с пятикратной перегрузкой, кровеносная система и выделительная система - в 10 раз перегружена. Наверняка вы знакомы с такими чрезмерными проявлениями течения психической энергии, происходящими в результате стресса, страха, испуга и т.д. А если еще организм ослаблен обычной усталостью после повседневной деятельности, то происходят различные онкологические заболевания.

У обычного человека существует тонкая эфирная ткань, защищающая от преждевременного развития Ци или кундалини . И если бы не эта милостивая предусмотрительность, обычный человек, ничего не знающий обо всех этих вещах и совершенно неподготовленный, может быть подвергнут влиянию сил астральных сущностей, с которыми он не сможет справиться. Он был бы подвержен постоянному одержанию любым существом астрального плана, которое пожелало бы наброситься на его проводники. Потому легко понять, что любое повреждение этой ткани представляет серьёзную беду. Низкие вибрации - мясо, табак, алкоголь, наркотики, рок и рэп музыка разрушают эту ткань.

Неужели кто-то думает, что уклоняясь от своих земных обязанностей, не освободившись от кармического "багажа", но просиживая часами в позе лотоса - он откроет чакры? Также невозможно правильное раскрытие чакр, если вы добровольно заключили себя в рамки любой религии, так как, ни одна, "из существующих в мире религиозных конфессий не удовлетворяет требованиям истинного служения Богу". Человек, желающий раскрыть в себе высшие психические способности, будет очень неблагоразумен, если не позаботится прежде всего о крайней чистоте сердца и души, ведь это первейшая и величайшая необходимость.

"Каждый предмет или образ, который попадает в поле вашего зрения, оказывает воздействие на всю вашу энергетическую систему. И если вы постоянно смотрите рекламу с неверными образами, то это заставляет вашу энергию сосредотачиваться на нижних чакрах и не дает возможности подняться Священному Огню в высшие чакры вашего существа. Вы сами добровольно блокируете поток высших энергий по вашему позвоночному столбу. Некачественная музыка, мясная пища, наркотики, алкоголь, никотин, порнография – затягивают вас на низшие энергетические уровни и не дают возможности вашей душе развиваться."
Будда Вайрочана.
И если мы желаем развить какую-то высшую способность, то должны начать с контроля над нашими желаниями и собственным умом, отбросить свои любимые грешки и физическую нечистоту, прекратить осквернять своё тело мясом, алкоголем и табаком и постараться сделать себя насквозь чистым – с этого низшего плана до высших. Продолжайте свои усилия, и вы подниметесь ещё выше, и со временем перед вашим удивлённым взором откроется другая жизнь настолько же более великая, чем физическая, и однажды вы почувствуете, что истинная жизнь до сих пор оставалась вам неизвестной всё это время .

Запад выбрал молитву, Восток - медитацию, все это безусловно полезно, но является все же вспомогательным средством, помогающим нам поддерживать свое сознание на высоком уровне. Но все уроки мы проходим в обычной повседневной жизни, среди конфликтов и неурядиц. Никакие чакры не откроютя, если вы на зло отвечаете злом и ненавистью. Вы скажете, что такое развитие потребует многих лет. Но ведь вы пытаетесь сжать в одну жизнь эволюцию, которая обычно занимает многие жизни. И всё же это стоит затраченного времени и усилий. Все великие Учителя Мудрости были когда-то людьми такого же уровня, как и мы, и как поднялись они, так надлежит и нам. Таким образом при своём продвижении каждый соберёт вокруг себя существ чистых и готовых помочь, и сам будет светить солнечным светом тем, кто страдает или в печали. Так он будет оставаться господином себя, чистым и бескорыстным, никогда не используя свои новые способности ради личных целей, но всегда лишь для помощи и продвижения своих собратьев, которые тоже смогут научиться, насколько смогут, жить более широкой жизнью и подняться из тумана невежества и эгоизма в великолепный солнечный свет божественного мира.

"Уровень вашего развития определяется на самом деле чистотой ваших чакр. И чем большее количество ваших чакр раскрыто, тем к большему объему космической информации вы имеете доступ". Могущественный Космос

Чакра, раскрытие которой требует определенной ментальной работы, впоследствии оказывается «помощником», даря энергию и формируя силу - как физическую, так и духовную. Потенциал реализации возможностей, талантов и дара напрямую зависит от того, насколько проработаны и функциональны эти центры силы и энергии.

Чакра, раскрытие которой требует определенной ментальной работы, в последствии оказывается «помощником», даря энергию и формируя силу физическую и духовную. Потенциал реализации возможностей, талантов и дара напрямую зависит от того, насколько проработаны и функциональны центры силы и энергии. Работа над собой позволяет получить некий «ключ» к осознанию своего тела, потока той или иной чакры, открытию в себе новых возможностей и уверенности в исполнении целей и реализации желаний. Поэтому человеку важно знать, как раскрыть чакры, какую активность проявлять с каждой из них и какие ощущения при открытии чакр могут и должны быть. Например, чтобы развивалось принятие себя, гармония и равновесие, потребуется серьёзная работа над Анахата чакрой.

Гармонизация чакр

Начинать длительную и сложную работу над собой нужно с определения того, деятельность каких чакр заблокирована больше, какие нужны эмоции и силы, чтобы наладить ту или иную сторону жизни, отношений и чувств, и сделать шаг навстречу высшему разуму и Вселенной.

О свойствах и развитии чакр написано много, и вы можете даже почерпнуть информацию о том, какие есть чакры, на нашем сайте, а здесь давайте рассмотрим, как та или иная чакра блокируется.

Проблемы с первой чакрой обусловлены страхом. Самый простой способ борьбы, шоковый: столкнуться лицом к лицу с тем, что беспокоит, и перебороть это в личном противостоянии - это отличное упражнение для открытия чакры;
Проблемы со второй чакрой бывают, когда у человека нет прощения и принятия ситуации, а также есть комплекс вины. Самое главное – научиться прощать себя, делать себе поблажки, не быть к себе суровым и жестоким;
Проблемы с третьей чакрой могут стать причиной глубинных противоречий с миром, когда сама жизнь представляется не даром и ценностью, а страданием. Этот энергетический центр ответственен за раскрытие жизненного потенциала, возможностей роста и преодоления себя.
Четвертая сердечная Анахата чакра: место любви, принятия окружающих такими, какие они есть от природы, центр добра и сострадания. Именно Анахата делает сердце человека жёстким, если она не раскрыта, или добрым и отзывчивым, если над ней хорошо и глубоко поработали.
Любая ложь и отрицание себя становится причиной блокировки пятой чакры. Правда – ценность, ощущение которой должно быть чистым, прозрачным и понятным. Мысли, руки и совесть должны быть чисты и опрятны.
Закрыть шестую чакру может неприятие, отсутствие толерантности и глубокая убежденность в правоте личных представлений о мире и людях. От здоровья шестой чакры зависит разумное и адекватное понимание себя.
Материальные блага и система ценностей являются серьезной проблемой, нарушающей стройный ход работы седьмой чакры, в которой кроется умение отпускать всё, что вам не принадлежит, относиться к себе и людям, как к гостям в этом мире.

Из-за большого объема работы над собой, как можно судить по вышесказанному, необходимо вовремя начать активные мероприятия – раскрытие и балансировка чакр позволит вам качественно изменить жизнь.

Как открыть чакры самостоятельно, упражнения для раскрытия чакр

Для глубокой работы с энергетическими центрами нужна помощь опытных специалистов, знающих, как развивать чакры правильно. Практики, которые используют такие специалисты для активации чакры, испытаны веками, имеют мощный эффект, но требуют пристального внимания наставника на всем пути просвещения и очищения, что довольно затруднительно в мегаполисе или отдаленной провинции. Поэтому для начала нужны простые и понятные способны раскрытия энергетических центров и каналов. Даже, казалось бы, понятная Анахата чакра требует глубокой работы, нуждается в особом внимании и отношении.

Согласно древнейшим учениям в индуизме и буддизме, чакра - психоэнергетический центр в тонком теле человека. Центральная, сердечная чакра - Анахата. С санскрита “анахата” переводится как “непобежденная”, “непревзойденная” (имеется в виду непораженная страстями чакра).

Анахата - связующее звено между верхними и нижними тремя чакрами, между божественным и животным в человеке.

Анахата-чакра выражает саму суть человеческой природы, поясняя что такое человечность - способность любить .

Когда энергетический центр любви перекрыт или наблюдается дисгармония, человек теряет способность испытывать самое прекрасное чувство - любовь.

Как постичь любовь? Как раскрывается сердечная чакра? Есть ли специальные техники?

Когда любовь живет в сердце

Способность любить испокон веков связывают с сердцем неспроста. Анахата-чакра расположена в области сердца , посередине груди.

Когда энергетический поток в сердце открыт (чакра не заблокирована), человек наполнен энергией любви:

чистой и безусловной,
всеобъемлющей и вездесущей,
порождающей и творящей жизнь.

Открытое сердце наполняется той любовью, что есть основой всего сущего. Эта великая энергия уравновешивает физическое и духовное в человеке.

Здесь же, в сердечной чакре, концентрируются все прочие человеческие эмоции и чувства.

Человек с открытой сердечной чакрой выстраивает гармоничные отношения с собой и окружающими, умеет:

Быть альтруистом, проявлять доброту и нежность , заботиться, сострадать , но не принимать чужие горести слишком близко к сердцу.
Прощать , следовать принципу всепрощения.
Уважать и принимать себя безоценочно, соответственно, оставаться уверенным в себе, смело раскрывать свой потенциал и самореализовываться.
Любить:

себя,
ближнего (мужа/жену, отца и мать, детей, братьев и сестер),
всех людей,
весь мир.

Не трудно догадаться, что такой человек психически уравновешен и спокоен. Его не терзает чрезмерная эмоциональность, вспыльчивость, горячность или, напротив, холодность, безэмоциональность.

Умение принимать свои эмоции и сохранять их баланс - залог психического здоровья.

Умеющего любить по-настоящему, любят в ответ близкие люди и просто знакомые, все окружение, сама жизнь для него - любовь.

Чем блокируется сердечная чакра

Признаков того, что Анахата-чакра заблокирована, немало:

плаксивость,
повышенная утомляемость,
затрудненное дыхание (сдавленность в груди),
раздражительность,
обидчивость,
злость,
конфликтность,
комплекс “жертвы”,
неудовлетворенность собой,
тревожность,
одиночество (может сопровождаться неразделенной любовью),
чрезмерное желание быть симпатичным для других.

Поток энергии в области сердца может быть не только недостаточным, но и избыточным.

Серьезная дисгармония энергетического центра любви в теле проявляется как ряд болезней:

все сердечно-сосудистые заболевания (в том числе, самая распространенная причина смертности на сегодняшний день - инфаркт),
депрессия,
кожные болезни,
ослабленный иммунитет,
проблемы с грудным отделом позвоночника,
болезни груди (рак молочной железы у женщин),
легочные заболевания,
болезни вилочковой железы (тимуса),
проблемы с кистями рук.

Сердечную чакру блокируют все негативные эмоции , испытываемые человеком по отношению к себе или людям:

злость,
ненависть,
обида,
вина,
стыд,
страх,
зависть.

Все эти и иные подобные негативные эмоции противоречат природе любви, они - не любовь.

Простые методы раскрытия Анахата-чакры

Цвета сердечной чакры:

Основной - изумрудно-зеленый.
Дополнительные - розовый, золотой, пурпурный.

Отсюда первый совет по раскрытию сердечной чакры - носить одежду и окружать себя предметами вышеперечисленных цветов.

Изумруд (делает любовь основательнее, шире и глубже, омолаживает сердце).
Жадеит (помогает увидеть свою красоту и красоту мира, делает сердце мудрым).
Турмалин (учит щедрости в любви, умению ее дарить).
Розовый кварц (лечит сердечные и душевные раны, делает чувствительным к красоте, развивает воображение).

Звучит Анахата-чакра как флейта, а по вибрации совпадает с мантрой ЯМ (“йам”).

Поэтому полезно пропевать звук ЯМ, слушать флейту в классических произведениях, восточных, сакральных мелодиях.

Стихия сердечной чакры - воздух. Нужно почаще бывать на свежем воздухе, вдыхать его полной грудью, практиковать дыхательную гимнастику. Легкие, воздушные текстуры и ткань (особенно шелк) в интерьере и гардеробе тоже помогут раскрыть сердце.

Разблокировать Анахату поможет и здоровая пища зеленого цвета:

петрушка,
укроп,
зеленый лук,
огурцы,
капуста (всех видов),
шпинат,
зеленая редька,
киви,
груши,
авокадо,
зеленые яблоки.

Запахи , используемые для раскрытия сердечной чакры - эфирные масла:

сандаловое,
кедровое,
розовое.

Спортивные упражнения и танцы , в которых задействуются грудные мышцы и плечевой пояс конечностей, также помогают снять блоки с Анахаты. Полезные асаны из йоги - позы:

кошки,
кобры,
верблюда,
колеса, иные.

Техники раскрытия сердечной чакры

Существует немало техник раскрытия Анахата-чакры.

Самостоятельно легко проводить такую:

Подготовить пространство. Можно включить медитативную музыку, зажечь свечи, аромалампу, но самое важное - обеспечить себе покой и безопасность.
Сесть на мягкий стул или покрытие на полу.
Расслабиться: убрать напряжение из тела, отпустить мысли и эмоции.
Выровнять спину, отвести плечи назад, положить ладонь левой руки на правую, соединить подушечки больших пальцев.
Поднести руки ближе к сердцу, на уровень груди.
Сконцентрироваться на месте соединения больших пальцев рук и прочувствовать там пульс.
Оставаться в положении 5 минут.
Закрыв глаза, прижать ладони (не рассоединяя их) к сердцу.
Почувствовать биение сердца, представить его тепло.
Вообразить в районе сердца светящийся шар зеленого цвета, энергия из которого проходит сквозь тело и возвращается обратно.
Оставаться в таком положении и состоянии как можно дольше.
В момент, когда энергия из сердца дойдет до самых кончиков пальцев и словно бы станет выходить сквозь них, широко развести руки в стороны. Этим жестом нужно постараться распространить свою энергию любви в мир и принять любовь из мира в свое сердце.

Раскрытие сердечной чакры требует усердия. Такую работу над собой легче проводить под чьим-либо руководством.

У Вас есть прекрасная возможность быстро раскрыть Анахата-чакру - " .

Утраинтенсив ведет целитель, травник, фитотерапевт, мануальный терапевт с 20-летним стажем Алексей Маматов .

провести совместную медитацию,
осуществить старинные обряды,
произнести рунические заклинания, заговоры,
проговорить сильные молитвы и мантры,
узнать секретную практику исполнения желаний,
создать талисманы, амулеты и многое другое.

Погрузившись в магию любви , Вы легко привлечете эту прекрасную энергию в свою жизнь и научитесь сберегать ее в сердце!

Научитесь управлять энергией любви себе во благо! Наполните любовью и раскройте свое сердце!

Рады вас приветствовать, уважаемые читатели! Индийских йогов давно беспокоила эта тема – чакры человека и их раскрытие. И им удалось найти ответ. В санскритских текстах, написанных парнем Пурнананда Яти.

Правда нам достался не совсем точный перевод Джона Вудроффа, да и сам Пурнананда опирался на более ранние источники, составляя своё писание. Но сегодня я предлагаю вам ознакомиться с практикой, которая покорила тысячи, а то и миллионы людей за последние лет сто.

Для чего необходимо это делать

В теле каждого из нас существуют центры, которые отвечают за определённый вид энергии. Их обычно называют чакрами. Они связаны друг с другом, поэтому, если хоть одна оказывается разбалансирована, «забита» — то, как вы понимаете, страдает весь организм.

Происходит сбой в циркуляции потоков, соответственно, это сказывается не только на здоровье, но и на успехе, мышлении, общем самочувствии человека.

К тому же «чистить» их необходимо постоянно, достигнув однажды желаемого результата – бессмысленно надеяться, что теперь так будет всегда. Это как с уборкой дома, чистоту ведь важно поддерживать, каждый день. Где-то протирая пыль, где-то складывая вещи по шкафам, убирая посуду и прочее.

В общем, если коротко – то их открывать важно для того, чтобы жить счастливо, в гармонии с миром и самим собой. А ещё, чтобы быть здоровым, сильным, активным и успешным.

Виды

Муладхара

Расположена в области основания позвоночника. Является основой, базой и обозначается красным цветом. Зона ответственности – безопасность, обеспечение стабильности, и возможности «пустить корни».

Личность, практикующая йогу непосредственно для этих целей, становится устойчивой и «заземлённой», то есть, чувствует опору под ногами и силу Природы. Улучшается финансовое положение, материальное проще достичь и удержать, накопить.

Признаки проблем с этой зоной:

— хронические заболевания кишечника. Также относятся любые расстройства и нарушения процесса питания (обжорство, булимия и т.д.).

— ослабленность мышц в области бедёр и промежности.

— частое возникновение тревоги, страха. Причем порой необоснованное. Человек нуждается в безопасности, которую не ощущает за своей спиной.

— раздражительность, периодические вспышки гнева и «срывы» на окружающих, близких людей.

— снижение внимательности, вследствие чего развивается неуклюжесть. Если заметили, что слишком часто стали травмироваться – это оно.

— неудовлетворённость, так как базовые потребности обычно фрустрированы. Именно это является причиной постоянной тревоги, переходящей в отчаяние. Вопросы питания, жилья, продолжения рода и прочее – основные, от них зависит жизнь.

Свадхистана

Находится в области крестца и обозначается оранжевым. Это чувственная зона, она отвечает за удовольствие и эмоции. Если с ней всё нормально, человек ощущает себя привлекательным, жизнерадостным, он способен любить и быть нежным.

Учитесь говорить партнёру о том, чего хочется, что не устраивает и что хотелось бы изменить. Позволяя себе открываться и быть искренним, вы будете испытывать насыщение и удовлетворение.

Необходима очистка, если вы:

— ощущаете зависимость от адреналина и в постоянно ищите новые ощущения, впечатления, эмоции. Даже если это не всегда безопасно, готовы идти на риск.

— слишком часто меняете половых партнёров.

— не умеете говорить прямо о том, что чувствуете. Не в состоянии распознать, заметить какую-либо эмоцию. Кажется, что всё уныло и скучно, ничего порой абсолютно не хочется. Интерес и азарт познавать мир отсутствуют.

— Нет сексуального влечения длительное время, да и вообще, любого рода возбуждения.

— Обострена потребность в тактильных ощущениях. Хочется объятий, поцелуев и вообще, заботы.

Манипура

Желтого цвета в области солнечного сплетения. Символизирует самоконтроль, силу воли, решительность и выдержку. Личность со сбалансированной Манипурой умеет не только самостоятельно принимать решения в критических ситуациях, но и несёт ответственность за их последствия.

Равновесия нет, если:

— постоянно возникает чувство вины, стыда. Личность не умеет отстаивать свои границы, отчего постоянно пытается угодить окружающим.

— излишне активно пытаетесь самоутвердиться, агрессивно и даже жестоко.

— боитесь отвержения. Кажется, что никто не ценит вас, не любит и вообще, не замечает.

— не способны доверять окружающим, близким людям.

Анахата

Расположение: в середине груди, где сердце. Обозначается зеленым. Это способность испытывать близость, которая возникает в случае, когда человек перестаёт думать только о себе. Или наоборот, не замечает себя. Символизирует глубину и зрелость. Объединяет низ и верх. Более подробно о ней вы узнаете из

Баланс отсутствует, если вы:

— излишне сентиментальны и чувствительны. То есть, малейшая неприятность способна вывести из равновесия. А любая неудачная попытка построить отношения – разбить сердце.

— стремитесь только отдавать партнёру, или только брать. Гармоничный процесс обмена отсутствует.

— не умеете сопереживать и сочувствовать, в основном критикуя и обесценивая поступки и проступки других.

— стремитесь минимизировать контакты, вплоть до полного их отсутствия. Что приводит к проживанию ощущения тотального одиночества.

— совершенно неспособны прощать. В случае необходимости просить прощения самому возникает масса сопротивления.

Вишудха

Находится в горле, и обозначается голубым. Проявляется в процессе общения и помогает раскрыть творческий потенциал. Личность, практикующая Вишудху, созидает и создаёт новое, что позволяет называть её уникальной и особенной. Она способна быть честной, открытой, искренней.

Наличие проблем в случае, если вы:

— не умеете выражать своё мнение, теряете нить разговора. Вплоть до того, что появляется «ком», мешающий говорить.

— часто лжете, без надобности и смысла.

— не верите в свои способности и возможности.

— имеете проблемы с горлом. К примеру, часто болеете ангиной, вплоть до потери голоса.

Аджна

Это так называемый, третий глаз. Цвет индиго. Гармонизация способствует развитию духовности, интуиции и творчества. Это оказывает магическое действие, так как способствует успешности и осуществлению желаний.

Возникли сложности, если вы:

— теряете связь с реальностью. То есть, она стала настолько невыносимой, что хочется уйти в виртуальный мир, увлёкшись компьютерными играми. Или много времени уделяя фантазиям и мечтам.

— заметили, что память стала подводить.

— не в силах распознавать истинные намерения окружающих, их ложь.

— испытываете головную боль, мигрень, проблемы со сном. А зрение оставляет желать лучшего.

— не способны концентрироваться, так как в голове находится постоянно поток мыслей, остановить который не так-то просто.

— принимаете решения, о которых жалеете, думая над тем, что зря не прислушались к советам и рекомендациям опытных в данном вопросе людей.

Сахасрара

Расположена в самой макушке головы. Фиолетовая, в виде цветка лотоса с огромным количеством лепестков. Она расширяет сознание, позволяя замечать то, что находится достаточно глубоко.

Помимо этого налаживает связь с подсознанием, помогая верно трактовать его посылы. Символизирует просветление, то есть, помогает получать знания, которые не доступны большинству. Полная разбалансировка приводит к психиатрическим заболеваниям.

Стоит уделить внимание, если:

— беспокоят кошмары, после которых требуется длительное время, чтобы успокоиться и прийти в себя.

— беспричинная тревога и беспокойство.

— повышенная чувствительность к внешним раздражителям, например, негативная реакция на свет или шум.

— раннее выпадение волос на макушке.

— невозможность определить своё предназначение в этом мире.

Медитации

Алгоритм выполнения каждой из нижеуказанных медитаций практически один и тот же. По крайней мере, изначальная позиция.

Вам необходимо позаботиться о том, чтобы никто не мог вас побеспокоить в момент выполнения какой-либо техники, иначе, сосредоточившись, вы потеряете важный образ, и все приложенные усилия окажутся зря. Отключите звук мобильного телефона, предупредите близких людей, что будете заняты какой-то промежуток времени, и так далее.

После необходимо сесть в удобную позу. Для каждой чакры она особенная, хотя, по сути, важно быть в той, которая не доставляет дискомфорта. Потому что принцип один – расслабиться и закрыть глаза.

Сделать несколько циклов глубоких вдохов и выдохов. После чего, как мысли в голове немного «улягутся», или вы перестанете в них активно включаться, можно приступать к визуализации.

По завершению, прежде чем открыть глаза, важно повторить циклы глубокого дыхания, и возвращаться в реальность, как только ощутите, что готовы снова видеть окружающий мир.

Медитировать желательно перед сном, это позволит не только достичь лучшего эффекта, но и сбросить напряжение за весь день, обеспечив себе спокойный, восстанавливающий и крепкий сон.

Муладхара

Необходимо прочувствовать, как в области половых органов и ануса, начинает пульсировать и «растекаться» тепло. Представьте, что вы буквально дышите этим центром. Понаблюдайте за своим состоянием примерно минут 5. Или, по крайней мере, столько, сколько выйдет сосредоточиться. После вообразите, что красные потоки медленно поднимаются по позвоночнику, постепенно заполняя всё ваше тело, каждую его клеточку.

Эта техника обеспечит не только раскрытие, но и очищение от негатива.

Свадхистана

Следует ощутить, как в районе крестца становится тепло. Вообразите, что в том месте находится оранжевая воронка, которая постепенно разрастается до таких размеров, что буквально заполняет весь ваш организм. Вы испытываете прилив энергии, тёплой, пульсирующей, но при этом расслабляющей.

Манипура

Медитировать необходимо, представляя, как при каждом вдохе грудная клетка расширяется, а при выдохе сужается. Наблюдайте за этим процессом хотя бы несколько минут, это позволит сконцентрироваться на ощущениях, «отключившись» от хлопот, которые неизбежно присутствуют в жизни каждого из нас.

Воронка должна быть жёлтым цветом, пульсация может ощущаться немного иначе, с лёгкими покалываниями. Это вполне нормально, не стоит пугаться.

Анахата

Постарайтесь сначала вспомнить, что с вами происходило в момент, когда вы испытывали любовь. Погрузитесь в это состояние. После чего вообразите зелёную, а возможно, изумрудную, либо бирюзовую воронку.

Как она расширяется, захватывая каждую клеточку организма, наполняя беззаботностью, радостью, только спокойной, удовлетворением и пониманием, что вы ценны и любимы.

Вишуддха

Сконцентрируйтесь на ощущениях в горле. Наблюдайте за каждым вдохом и выдохом, благодаря которым воронка разрастается, становится больше и ярче. Вас должны охватить покой и умиротворение.

Аджна

Лучше будет, если вы примите позу лотоса, представив в области лба энергию аметистового цвета, то есть, слегка прозрачного фиолетового.

Сахасрара

Вообразите над головой цветок лотоса, с серебристо-пурпурно-золотистыми лепестками. Он просто висит над вами, раскрытый и питает, наполняя лёгкостью, свободой и удовлетворением. Кажется, что вам практически удалось достичь состояния нирваны, то есть блаженства, о котором так мечтают многие йоги.

Способы балансировки, очищения и раскрытия

Помимо медитации существует масса других способов для балансировки, очищения и раскрытия.

К примеру:

Мантры

Это такие священные тексты, которые помогают «очистить разум» от ненужных мыслей, сконцентрировавшись на том, что ценно. Звук, который возникает в процессе чтения мантр, создаёт вибрацию, что и способствует исцелению, достижению внутренней гармонии и переменам к лучшему.

Петь следует, используя высокие частоты, голос получается писклявым. В случае проблем с пространством, когда нет возможности уединиться, можете использовать способ, когда мантра поется про себя.

Повторять их минимум 10 минут, прислушиваясь к себе. То есть, как меняются мысли, чувства, что происходит с телом и даже в окружающей действительности в этот момент.

Сахасрара – АУМ.
Аджна – ОМ.
Вишудха – ХАМ.
Анахата – ЯАМ.
Манипура – РА.
Свадхистана – ВАМ.
Муладхара – ЛАМ.

Одежда

Цвет тоже создаёт определённые энергетические вибрации. Поэтому при выборе одежды важно уделять внимание и тому, что обозначает какой-либо оттенок. Ведь он наполнит вас непосредственно той энергией, которую символизирует.

Носить яркие наряды можно в повседневной жизни, если офисный дресс-код не позволяет. В крайнем случае – дома.

Сахасрара – фиолетовый. Очень необычный и интересный оттенок, так как объединяет две противоположности – страсть и спокойствие. Помогает в духовном развитии, в постижении высших истин и знаний о мире, себе.
Аджна – синий. Это мудрость, осознанность и зрелость. Если достаточно часто с ним соприкасаться – человек научится принимать окружающих такими, какие они есть. Жить в реальности, а не сбегать в фантазии и представления. А ещё обрести душевный покой.
Вишудха – голубой. Чистый, воздушный цвет, который способствует развитию творческого потенциала.
Анахата – зелёный. Его ассоциируют обычно с красотой, гармонией и неуёмной энергией.
Манипура – жёлтый. Символизирует успех, уверенность, богатство, оптимизм и реализацию желаний.
Свадхистана – оранжевый. Повышает чувственность, жизненную силу, возбуждение и творческий потенциал. Жизнь в оранжевом будет казаться счастливой, полной радости и удовольствий.
Муладхара – красный. Страсть, сила, созидание и благополучие. Если хотите ощутить прилив энергии – обязательно выбирайте этот цвет.

Еда

Человеческий организм – уникальный. Замечали за собой, как неожиданно начинает «тянуть» на какой-то определённый продукт, что, кроме него ничего другого совсем не хочется? Это ваше тело смогло «считать» информацию о недостатке каких-либо веществ, витаминов, минералов и с помощью подсознания «достучаться» к сознанию.

Поэтому, к примеру, если вы начали в неумеренных количествах поглощать зелень – это значит, что в сердечной чакре произошёл сбой, она оказалась заблокирована или «загрязнена» негативом.

Сахасрара. Овощные и фруктовые фреши, большое количество минеральной или очищенной воды.
Аджна. Чернослив, тёмный виноград, сливы, пророщенная пшеница и листья салата.
Вишудха. Морская капуста, грибы, ежевика и ламинарии.
Анахата. Мёд, топлёное масло, капуста, брокколи, чечевица и бурый рис.
Манипура. Топлёное масло, банан, ананасы, различные каши, кефир и кукуруза.
Свадхистана. Специи, такие как, шафран, тмин, корица, кардамон и лавровый лист. Также полезны апельсины, тыква, молоко, манго и лесные орехи.
Муладхара. Хлеб, различные овощи, шпинат и клубника.

Камни

Если по каким-либо причинам вы не можете себе позволить носить украшения с определёнными камнями, то вполне достаточно будет, если вы их будете хотя бы на 10 минут прикладывать к соответствующим им энергетическим центрам.

Сахасрара. Аметист, опал, алмаз и горный хрусталь.
Аджна. Агат, розовый кварц и камни в синих тонах.
Вишудха. Аквамарин, сапфир, агат и жемчуг.
Анахата. Изумруд, малахит, змеевик, авантюрин, нефрит, розовый кварц и амазонит.
Манипура. Тигровый глаз, оникс, цитрин, топаз, оникс и змеевик.
Свадхистана. Гранат, яшма, турмалин, цитрин, родонит и агат.
Муладхара. Камни красных оттенков, среди которых гранат, обсидиан, гематит, агат, рубин и коралл.

Аффирмации

Аффримации – это позитивно окрашенные утверждения, которые воздействуют на психику человека на подсознательном уровне. Их следует повторять вслух минимум раз 20, желательно перед зеркалом несколько раз в день.

Обычно их используют, чтобы повысить уровень самооценки, поверить в свои силы и внешнюю привлекательность. Также, чтобы привлечь успех и богатство в свою жизнь.
Подумайте, чего именно вам не хватает, учитывая специфику каждого центра, и придумайте собственную аффирмацию, чтобы исправить ситуацию в лучшую сторону.

Допустим, если вы страдаете от одиночества, можно повторять примерно такой текст: «Я люблю и любима, моё сердце открыто и излучает любовь, а также готово её принимать».

О том, как их правильно составлять и использовать, вы узнаете, нажав на .

Упражнения

Раскрытие

Сядьте в позу лотоса, скрестив ноги. Не стоит стараться положить колени на пол, если ваша растяжка не позволяет этого сделать. Ориентируйтесь на свои возможности, чтобы было комфортно, и вы могли расслабиться. Закройте глаза и пропойте Аоуум (мантра Ом) столько раз, сколько захотите, главное, чтобы они было кратно трём.

Сосредоточьтесь на первой зоне, представив на её месте цветок. Любой, какой захочется, главное, чтобы он был красным. Затем наблюдайте за тем, как он раскрывается, лепесток за лепестком.

Если не выходит сразу его увидеть, не расстраивайтесь, постепенно, если вы проявите терпение, у вас всё получится. Образное или нестандартное мышление вполне можно развить, упражнения для тренировки вы .

Если же получилось вообразить цветок, задержитесь настолько, чтобы успеть прочувствовать, насладиться красотой вибрации и процесса распускания. Главное посвятить этому не менее минуты.

После повторите эти действия с каждой чакрой. По завершению также пропойте мантру Ом, а когда будете готовы, открывайте глаза. Не стоит сразу же спохватываться и вставать, переключаться на другие дела.

Побудьте в этом состоянии, мысленно понаблюдайте за тем, как меняются ощущения в теле. При правильном и качественном выполнении этого упражнения вы почувствуете гармонию, умиротворение и насыщение.

Активизация

Происходит с помощью пения. Алгоритм действий, как и в предыдущем пункте, только вместо представления мы поем. Начинаем, соответственно, с самой нижней – корневой. Произносим звуки, которые относятся именно к ней. Потом переходим к следующей.

Очистка

Закройте глаза и примите удобную позу. Только стоя. В этот раз также придется пофантазировать. Нужно вообразить каждый энергетический центр в виде сосуда, который заполнен очищающим светом Латихан. Он золотисто-белый.

В отличие от остальных упражнений, начинать важно с макушки. Закройте нижнее отверстие пробкой и заполните эту чашу Латиханом. Внимательно наблюдайте, как он растворяет в сосуде негатив. Его можно представить в виде комков грязи.

После мысленно пройдитесь щёткой по стенкам, чтобы чисто было наверняка. В конце процедуры очистки смойте грязь в землю и переходите к следующему центру.

Заключение

Думаю, вы убедились, какое огромное значение для человека имеют чакры. Достижение баланса и гармонии обеспечивают не только указанные упражнения, огромное значение имеет то, какой образ жизни ведёт человек, и насколько он готов меняться.

Сегодня адепты философии Востока обращают внимание на важность открытости чакр и активной циркуляции энергии в организме человека по этим чакрам. Женская энергия эффективно задействуется во многих вопросах: общение с противоположным полом, успешная карьера и семейная жизнь, отличный секс, здоровое эмоциональное положение женщины в семье, между друзьями или родственниками, на работе. Это только небольшая часть того, в каких сферах течение энергии может повлечь либо успех, либо падение. Сегодня множество тренинговых центров предлагают в списке своих услуг тренинги по развитию женской энергии , по раскрытию женственности, как открыть чакры женщине. В статье рассмотрим, какие существуют чакры в женском организме и как их разблокировать, если они закрыты.

Что такое чакра и какие существуют виды чакр

Чакра - это энергетический канал, по которому течет жизненная энергия и сила. Существует 7 чакр, каждая из которых отвечает за определённый набор духовных качеств человека.

Если одолевают трудности и неудачи, началась вереница падений, нет сил на реализацию себя в жизни - это означает, что какая-то одна или несколько чакр заблокированы. Блоки чакр препятствуют нормальному , в результате чего и начинаются проблемы в одной из сфер. Чтобы вполне ощутить, как чакры могут влиять на жизнь, необходимо активизировать жизненную энергию .

Виды чакр и за что они отвечают:

Муладхара- "корневая чакра", расположена внизу копчика, ассоциируется с алым красным цветом, считается энергией Земли и управляет ею Марс. В центре этой чакры - устойчивость и связь с предками. Обеспечивает поток энергии для продолжения рода, выживания, принятия решения. Ели эта чакра заблокирована - болит поясница, проявляются проблемы с ногами, на эмоциональном уровне человек чувствует себя жертвой, не может справиться с ситуацией, почва уходит из-под ног.
Свадхистана - расположена на 5 см ниже области пупка. Должна быть стопроцентно активна у девочек и приглушена у мальчиков. Чакра ассоциируется с энергией воды, олицетворяет оранжевый цвет, и находится под властью Венеры. Она отвечает за чувственность, женственность , потому что олицетворяет женскую стихию - воду. Также Свадхистана отвечает за красоту и наслаждение, творчество и умение принимать себя и своё тело. В случае блока второй чакры: присутствует вина, невозможность отпустить свои эмоции, нет наслаждения во время секса, преследует неудовлетворённость собой, своей внешностью и телом, также постоянно одолевают женские проблемы с репродуктивной системой, почками. Если в этой чакре энергия беспрепятственно течет по каналу, женщина дарит заботу, создаёт уют в доме, обеспечивает истинное наслаждение своему мужчине.
Манипура - это энергия огня, управляемая Солнцем и олицетворяющая желтый цвет. Эта жизненная энергия проходит цикл от мужчины к женщине и наоборот. Эта чакры отвечает за денежный достаток, силу воли и социальный статус, достижение целей через упорство и контроль. Когда третья чакра блокируется, контроль начинает зашкаливать, появляется беспокойство о будущем, о достатке, болит позвоночник в области диафрагмы.
Чакра - Анахата является одной из самых важных для женщины чакр - ассоциируется с изумрудным цветом, означает энергию воздуха под управлением планеты Луна. Располагается эта чакра на уровне сердца. Отвечает за любовь и сострадание, за вдохновение и эмоции. Именно она обеспечивает женщине возможность наполнять своего мужчину энергией и силой , направлять его и при этом принимать таким, какой есть. Агрессия и плохое настроение, неудовлетворенность и злость, стремление быть в угоду всем и при этом чувствовать пустоту в сердце - все признаки блока чакры.
Вишудха объединяет энергию эфира под управлением планеты Меркурий, ассоциируется с голубым цветом. Это мужская чакра, она отвечает за лидерские качества в человеке, умение убеждать , самовыражаться, придумывать интересные идеи. В случае заблокированной пятой чакры постоянно присутствует "ком в горле", невозможность высказывать своё мнение и мысли. На физическом уровне блок проявляется ангиной, проблемами с горлом, щитовидной железой, насморком.
Аджна олицетворяет синий цвет и управляет ею планета Сатурн. Это энергетический центр отвечает за интуицию, проницательность, мудрость, способность чувствовать себя и свой внутренний голос. Когда шестая чакра блокируется, присутствуют частые головные боли, депрессия, начинаются проблемы со зрением, ощущается потерянность в жизни.
Последняя чакра бесполая, она располагается на макушке и отвечает за связь с космосом. Современные адепты указывают, что сегодня большинство людей не пользуются ею, она плотно закрыта.