Скипидарные ванны для похудения: виды и процесс приготовления. Какие ванны из скипидара могут быть, их разновидности

⁰

Большинству людей скипидар известен в качестве растворителя лаков и красок. Оказывается, он применятся в качестве медицинского средства, парфюмерного и косметического. Посетителям SPA – салона известно, что скипидар используется для похудения, при применении ванн.

Отдельные люди испробовали эту процедуру в домашних условиях. Итак, скипидарные ванны для похудения: за 10 процедур уходит до 7 кг, отзывы похудевших женщин и советы по приему чудодейственных ванн – далее. Уже рассматривались на страницах сайта .

Что собой представляет скипидар

Скипидар получают из живицы. По-другому это смола хвойных растений, обычно необходима деревьям для заживления повреждений коры, и защиты от грибковых поражений, а так же вредителей. То есть живица содержит в основном эфирные масла, которые и способствуют похудению человека. Скипидар получают за счет перегонки паром смолы хвойных деревьев, его называют живичным.

Какое действие оказывает скипидар на организм человека

Скипидарные ванны оказывают благоприятное воздействие на организм человека, с каждым разом нормализуя его состояние, постепенно, как по цепочке, происходит уменьшение лишнего веса. Э то достигается за счет:

нормализации обменных процессов в организме;
снижения уровня холестерина;
стабилизации жирового обмена;
восстановления микроциркуляции крови.

Какие ванны из скипидара могут быть, их разновидности

Из разновидностей скипидарных ванн можно выделить белую ванну. Ее рекомендуют людям с нормальным или низким давлением. Когда ее применяют, то многие ощущают жжение кожи. Она способствует ускорению окислительных процессов в организме, при этом выводятся шлаки и токсины, за счет этого и происходит похудение.

Это важно! Во время процедуры нужно следить за постоянством температуры воды, она должна быть в пределах 37-39 градусов.

Выделяют и желтую ванну, она также имеет свои особенности применения. Она подходят людям, у кого часто бывает высокое кровяное давление.

Это важно! Во время процедуры нужно каждые 3 минуты повышать температуру воды. Первоначальная температура воды составляет 37 градусов, ее постепенно нагревают до 42.

Похудение от ванны происходит за счет растворения отложения кальциевых солей, через кожу удаляются продукты обмена, человек теряет излишки жидкостей. Это правда, что ?

Смешивание белой и желтой эмульсии способствует созданию другого типа скипидарной ванны. Они вбирают в себя все важные достоинства белой и желтой ванны.

Противопоказания для принятия скипидарных ванн

Как любая процедура, скипидарные ванны имеют свои противопоказания. К ним можно отнести целый ряд различных заболеваний:

болезни кожных покровов;
повышенное давление 2–3 степени;
сердечно–сосудистые заболевания;
простуды и воспалительные процессы.

Как начать прием скипидарных ванн

Перед тем как приступить к приему скипидарных ванн для похудения (за 10 процедур уходит до 7 кг, отзывы в статье), необходимо пройти подготовительный этап.

В ванну насыпают 200 граммов пищевой соды. Температура воды вначале должна быть 36 градусов, постепенно, через каждые 3 минуты, воду нужно нагревать на 1 градус и довести до 39. Процедура должна длиться около 15 – 20 минут. После успешной подготовки организма к содовым ваннам, можно начать прием скипидарной. Существует ряд рекомендаций, которые необходимо соблюдать, к ним относят:

начинать необходимо с 5 минут, постепенно увеличивая время пребывания в воде до 15 минут;
во избежание ожогов нужно смазать вазелином наиболее чувствительные места и ранки;
после приема ванны необходимо 2 часа лежать в постели, поэтому лучше принимать перед сном;
нужно в нее погружаться, только через некоторое время после приема пищи;
после приема ванны нет необходимости споласкиваться чистой водой;
принимать процедуру не чаще 2 раз в неделю;
соблюдать время - не более 20 минут.

Если вы думаете, что скипидарные ванны для похудения делают на основе растворителя красок, то очень ошибаетесь. Их делают не с техническим средством, которое получают из бензина, а с препаратом, который производят из живицы - хвойной смолы. Живичный скипидар с успехом применяют в сфере медицины, косметологии, парфюмерии.

Воздействие скипидарных ванн на внешний вид удивительно: кожа становится здоровее, моложе; похудение происходит быстрее, однако при условии их сочетания с прочими процедурами. Понижение веса от скипидара происходит за счет терпенов – элементов эфирных масел, которыми он богат.

Состав скипидара

Скипидар представляет собой жидкий состав из эфирных масел, вырабатываемый из живицы. Живицей называется вещество со смолистой консистенцией, выступающее из ран хвойного дерева. Оно загустевает прямо на стволе дерева, препятствуя попаданию в рану вредителей. Благодаря такой защите рана дерева заживает, почему и назвали смолистое вещество живицей.

За счет живицы скипидарные ванны для похудения сопровождает густой хвойный запах. Второе название скипидара звучит как «терпентинное масло», из-за обилия в нем терпенов – основных компонентов эфирных масел. Вот эти-то терпены и задают главные свойства скипидара, которые мы используем для борьбы с весом.

Кто открыл лечебные свойства скипидара

Лавры первооткрывателя лечебных свойств скипидара принадлежат известному доктору ХХ века Абраму Залманову. Уже более столетия назад он развел скипидар в воде, исследовал воздействие раствора на человека и разработал свой метод лечения скипидаром.

Залманов утверждал, что большинство болезней возникают из-за закупорки капилляров, которая не дает токсинам выйти наружу, потому они и скапливаются внутри организма. Это ведет к замедлению тока крови, нарушению обменных процессов, и, как итог, к болезням и смерти.

Способ лечения доктор нарек капилляротерапией, и объяснил, что скипидарные ванны действенны не только против болезней, но и для сброса веса.

Скипидарные ванны для похудения: принцип действия

Каким образом скипидарные растворы способствуют похудению? Секрет в том, что они раскрывают закупоренные капилляры, тем самым приводят в норму циркуляцию крови и обмен веществ, снижают холестерин, улучшают приток крови к проблемным местам тела.

Эти процессы приводят к улучшению жирового обмена, от чего уменьшается целлюлит, начинается уменьшение веса. Оно происходит не слишком быстро, зато стабильно. При ведении в дальнейшем здорового образа жизни без нарушения обмена веществ излишки веса не вернутся.

Ускорить сброс веса можно, если скипидарные ванны для похудения совмещать с физкультурой и правильным питанием для похудения . Жесткие диеты и чрезмерные тренировки опасны для организма с неправильным обменом веществ. Наверняка такой организм будет активно противостоять похудению, не считая нужным менять привычный вес.

Если же нормализовать обмен веществ с помощью ванн, аппетит понизится, и организм не окажет никакого сопротивления мерам по снижению веса. Примерная потеря веса с этой процедурой составит 15 кг за 6 месяцев.

Какие бывают ванны со скипидаром

Они могут быть желтыми и белыми. Все зависит от препарата, который вы приобретете в аптеке: желтый раствор либо белую эмульсию. При приеме белых ванн происходят следующие процессы:

кровообращение становится интенсивнее в разы;
нормализуется обмен веществ;
начинается растворение жиров;
происходит заживление поврежденных капилляров.

Желтые скипидарные ванны для похудения тоже оказывают положительное воздействие:

улучшают метаболизм;
на клеточном уровне растворяют шлаки, токсины;
снижают аппетит;
расщепляют жиры;
стимулируют потоотделение;
растворяют кальциевые соли.

Препараты скипидара, которые предлагают аптеки, изготавливаются по специальной рецептуре, благодаря которой они растворяются в воде без остатка. При приеме ванны скипидар проникает в подкожно-жировую клетчатку, что дает выраженный результат.

Как надо принимать скипидарные ванны для похудения

Желательно белые и желтые ванны делать поочередно: сначала белую, потом желтую, или наоборот. Первоначально на одну ванну берут 10 мл препарата, в дальнейшем можно увеличивать это количество. Но учтите, что у белых и желтых препаратов есть противопоказания.

При приеме белых ванн повышается давление, поэтому гипертоникам они запрещены. Желтые, наоборот, могут понижать давление, поэтому лица с гипотонией должны от них отказаться.

Смешанные ванны совершенно не влияют на давление, следовательно, они безопасны для всех. Подготавливать смешанную ванну следует так: берется 5 мл белой эмульсии и столько же желтого раствора, размешивается все в одной ванне.

Делая скипидарные ванны для похудения, требуется соблюдать температурный режим: начиная с 36-37° постепенно увеличивать температуру воды до 40°. Лучшее время для процедуры – это вторая половина дня, ближе ко сну, через парочку часов после ужина.

На голодный желудок или сразу после приема еды ванна не рекомендуется. По окончании процедуры желательно пить жидкость в большом количестве, это могут быть травяные настои, зеленый чай или минералка без газа.

Ощущения от скипидарных ванн

Где- то на 5-7-ой минуте с начала приема процедуры в разных частях тела ощущается покалывание либо незначительное жжение. К окончанию процедуры эти ощущения становятся сильнее. Если подобные ощущения не возникают, то в следующий раз надо увеличить количество препарата на 5 мл.

При правильной сделанной концентрации раствора после ванны сохранится чувство некоторого жжения, «мурашек» по коже, в некоторых местах будет явственная пульсация от усиления кровотока. Также на протяжении 2 часов после окончания процедуры возможно продолжение потоотделения.

Каким должен быть курс скипидарных ванн

Длительность курса зависит от целей. Для профилактики достаточно 10 процедур; если нужен лечебный курс, то нужно порядка 25-30 процедур, проводимых через 1 или 2 дня. Продолжительность первой процедуры должна не превышать 5 минут, температура при этом - 36°. Необходимо смазывание вазелином чувствительных мест кожи, например, интимной зоны.

Когда нельзя применять скипидарные ванны

Не принимайте скипидарные ванны для похудения при:

скачках давления;
состоянии беременности, лактации;
обострении каких-либо заболеваний;
симптомах аритмии;
болезнях кожи;
тромбофлебите;
наличии трофических язв;
проблемах с сердцем;
туберкулезе в открытой форме;
любого рода опухолях.

Если имеются перечисленные болезни, откажитесь от скипидарных ванн, замените их на другие, благо, их существует немало. Например, содовые, солевые, горчичные, которые тоже весьма действенны для борьбы с весом.

Существует много способов улучшить фигуру. Выбрать можно любой, который придется по душе. Кроме того, никто не мешает эти способы успешно сочетать. Если вы мечтаете похудеть, избавиться от растяжек и целлюлита, рекомендуем обратить внимание на такой метод, как ванны для похудения. Существует множество рецептов домашних ванн для похудения, о некоторых из которых будет сказано в данной статье.

Эффективность ванн для похудения

По отзывам, ванны для похудения очень эффективны при курсовом их применении. Некоторые через месяц после регулярного применения избавлялись от 10 лишних кило. Но, чтобы достичь такого впечатляющего результата, одних ванн будет маловато. Рекомендуется их сочетать с ограничениями в еде, а именно – с исключением жирной пищи и сдобы.

Значительная польза в ваннах для похудения заключается в улучшении состояния кожи – она становится нежной и свежей, разглаживается, растяжки становятся практически невидными или исчезают вовсе. Кожа заметно подтягивается, становится упругой и эластичной. Благодаря всем этим эффектам нередко ванны для похудения называют также ваннами для омоложения.

Общие правила, как принимать ванны для похудения

Ванны для похудения следует принимать в сидячем положении, находясь в воде примерно по пояс;
При возникновении любого дискомфорта или усиленного сердцебиения принятие ванны следует прекратить;
Как минимум за час до принятия ванны и еще час после нее не стоит принимать пищу;
По отзывам, ванны для похудения, как и любые другие, не стоит принимать во время месячных и в период болезней.

Принимать ванны для похудения можно только при отсутствии противопоказаний, которыми являются различные сердечно-сосудистые заболевания. При наличии каких-либо хронических болезней рекомендуется предварительно проконсультироваться с доктором.

Содовые ванны для похудения

Ванны с содой пользуются вполне заслуженной популярностью. Они не только эффективно избавляют от лишнего веса, но и способствуют расслаблению мышц. Содовые ванны для похудения являются прекрасным средством для релаксации, особенно после интенсивных физических нагрузок. В конце трудового дня также не помешает принять содовую ванну – это поможет снять усталость и избавиться от отрицательных эмоций, которые накопились за день.

Содовая ванна помогает очистить лимфатическую систему и активизировать ее деятельность. Также она оказывает смягчающее действие на кожу тела и лица. Кожа становится гладкой, мягкой и нежной уже после принятия первой ванны с содой.

Содовые ванны для похудения также эффективно помогают избавиться от воспалительных и аллергических реакций, благотворно влияют на нервную систему, оказывают выраженное антицеллюлитное действие.

Однако следует знать, что положительный эффект ванны для похудения с содой оказывают только при соблюдении правильного питания. При избыточном потреблении пищи содовые ванные не помогут избавиться от лишнего веса.

Противопоказанием для ванн для похудения с содой является сахарный диабет, различные хронические заболевания и высокое артериальное давление.

Температура воды для содовой ванны не должна превышать 38 градусов. В ванну следует добавить примерно 200 г пищевой соды и дождаться ее полного растворения.

Скипидарные ванны для похудения

Скипидарные ванны имеют три разновидности: белые, желтые и комбинированные.

Белая скипидарная ванна для похудения стимулирует кожные капилляры и внутренние органы, производит общий тонизирующий эффект. Во время приема белой скипидарной ванны человек ощущает легкое покалывание по коже. Ванна очищает организм от загрязнений, ускоряет обмен веществ, повышает артериальное давление. Все вместе эти эффекты помогают избавиться от лишнего веса.

Желтая скипидарная ванная для похудения способствует избавлению от отложений солей и кальция в суставах, снижает кровяное давление, вымывает остатки омертвевших клеток и оказывает благотворное воздействие на организм. Желтая скипидарная ванна усиливает потоотделение, поэтому особенно полезна она будет для людей с ожирением и избыточным весом. По отзывам, ванна для похудения со скипидаром способствует сильной потере жидкости организмом, поэтому, чтобы избежать обезвоживания, после нее рекомендуется пить много жидкости.

Для смешанных скипидарных ванн используют белую и желтую эмульсии. Смешанные ванны для похудения оказывают высокий жиросжигающий эффект, но начинать необходимо с невысоких доз скипидара. Прежде чем начинать принимать скипидарные ванны для похудения, рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Чтобы приготовить скипидарную ванну, необходимо набрать в ванную воду и приготовить скипидарную эмульсию. Температура воды должна быть немного ниже 36 градусов, а продолжительность самой процедуры не должна быть продолжительной – 5-15 минут. Эффект от принятия скипидарных ванн будет заметен примерно через 15-18 подобных ванн, которые рекомендуется принимать через день. После ванны следует принять душ и полежать под теплым одеялом на протяжении часа.

Принимать ванны для похудения со скипидаром не рекомендуется при сердечной недостаточности, инфаркте миокарда, повышенном кровяном давлении, инсульте, а также в период беременности и лактации.

Солевые ванны для похудения

Для солевых ванн лучше всего подходит морская соль, так как в ней содержится наибольшее количество хлористого натрия. Морская соль имеет множество полезных качеств, так как в ней присутствуют:

Бром, оказывающий успокаивающее действие на нервную систему, помогающий в лечении кожных заболеваний;
Калий, который способствует очищению клеток от продуктов распада;
Магний, предотвращающий аллергические реакции, улучшающий клеточный обмен;
Йод, способствующий выведению холестерина и обладающий противомикробным действием;
Кальций, укрепляющий оболочки клеток.

Таким образом, ванны для похудения с морской солью помогают улучшить состояние кожи, улучшают ее тонус, делают ее подтянутой, свежей и упругой. Кроме того, соль выполняет роль раздражителя на нервные окончания поверхностных слоев кожи, что стимулирует обменные процессы. Солевой раствор способствует очищению организма от шлаков и токсинов, укрепляет иммунитет и успокаивает нервы.

Перед приемом солевых ванн для похудения необходимо очистить тело скрабом и ополоснуться под душем, так как после ванны солевой раствор смывать не рекомендуется. Для приготовления ванны необходимо взять 0,1-1 кг (в зависимости от желаемого эффекта) морской соли и растворить в воде. Необходимо учитывать, что верхняя половина тела должна находиться над водой, иначе могут начаться проблемы с давлением.

Оптимальная температура солевых ванн для похудения – 35-39 градусов. Более горячие ванны оказывают выраженный расслабляющий эффект, а более холодные – тонизирующий. Принимать ванну следует на протяжении 10-20 минут несколько раз в неделю.

Все мечтают о стройном, подтянутом теле, гладкой и нежной коже. Способов для поддержания красоты известно достаточно много. В последнее время с этой целью широко используются скипидарные ванны для похудения. Они обладают укрепляющим и тонизирующим эффектом, выводят из организма токсины и омолаживают его. Особенно популярны скипидарные ванны для похудения «Скипар». Они обладают приятным хвойным ароматом, эффективно способствуют снижению веса, делают кожу бархатистой, оказывают оздоровительное действие.

Разновидности скипидарных ванн

Белая . Такая ванна оказывает стимулирующее воздействие на капилляры и внутренние органы. Во время процедуры на коже может ощущаться легкое жжение и покалывание. Белая ванна способствует очищению организма от различных загрязнений, повышению давления и улучшению обмена веществ, что положительным образом сказывается на процессе сжигания излишнего жира в организме.

Желтая . Такая ванна способствует понижению давления, активизирует процесс растворения в суставах отложений солей и кальция, устраняет из организма омертвевшие клетки. Желтая ванна значительно усиливает потоотделение, именно поэтому для людей с лишним весом или ожирением такая процедура особенно полезна. Во время и после процедуры из организма уходит большой объем влаги, поэтому необходимо употреблять больше жидкости.

Смешанная . Для такой ванны используют белую и желтую скипидарную эмульсию, взятые в равном количестве. Смешанные скипидарные ванны для похудения особенно эффективны. Однако начинать применять их рекомендуется постепенно, используя небольшие дозы скипидара.

Как приготовить скипидарную ванну для похудения?

Прежде всего, необходимо наполнить ванну водой и приготовить эмульсию. Температура воды должна быть около 36 ºС, то есть немного ниже, чем температура тела. Первый раз длительность процедуры не должна превышать 5 минут. После привыкания организма к действию скипидара ванну можно будет принимать в течение 15 минут. Чтобы не допустить раздражения чувствительных участков кожи (паховая, подмышечная зоны), перед процедурой рекомендуется смазать их вазелином или жирным кремом. После ванны полежите, накрывшись теплым одеялом, как минимум час. Похудеть скипидарные ванны помогут, естественно, не сразу. Для достижения желаемого эффекта потребуется курс из 16-18 ванн. Процедуру рекомендуется проводить через день.

Когда противопоказаны скипидарные ванны для похудения?

Процедуру не проводят при:

аритмии;
открытой форме туберкулеза;
гипертонической болезни;
сердечной недостаточности;
кожных заболеваниях в период обострения;
обострении хронических заболеваний или остром воспалительном процессе;
злокачественных новообразованиях;
беременности и лактации;
индивидуальной непереносимости составляющих препарата.

Начинать использовать скипидарные ванны для похудения необходимо под наблюдением доктора. При отсутствии каких-либо отрицательных явлений через некоторое время проводить процедуру можно будет в домашних условиях.

В стремлении похудеть и сделать кожу более привлекательной женщины используют массу различных методов, а именно сидят на жестких диетах, выполняют изнурительные физические упражнения, проводят множество косметических процедур, способствующих сжиганию жировых отложений.

Одной из наиболее эффективных и востребованных процедур является простая в использовании и доступная для проведения в домашних условиях скипидарная ванна для похудения.

Скипидарные ванны для похудения: суть, польза и эффект ^

В первую очередь, нужно отметить, что скипидар представляет собой жидкость на основе эфирного масла, которое образуется после перегонки смолы хвойных растений. Как правило, для этих целей используется живица. В результате очистки получается жидкость без цвета, но с резким специфическим запахом.

Не стоит путать технический скипидар, использующийся как растворитель лаков и красок, с живичным, который можно применять в косметических целях. Основное их отличие заключается в способе переработки материала.

Скипидарные ванны: польза и вред

Автором методики использования скипидарных ванн для похудения является российский доктор Залманов А.С. , который более ста лет назад специализировался на работе с лечебной водой. В результате исследований, в которых врач растворил скипидар в воде, он выяснил, что этот продукт может положительно воздействовать на человеческий организм и способствовать эффективному похудению.

Залмановские ванны обладают следующими преимуществами и полезными свойствами:

воздействуют на всю сеть капилляров, способствуя их раскупорке;
способствуют нормализации кровяного давления;
разогревая кожу, ускоряют кровообращение;

Клинические испытания действия скипидарных ванн

помогают нормализовать обменные процессы, благодаря чему происходит эффективное сжигание жировых отложений;
способствуют уменьшению скопления целлюлита в проблемных зонах, например, бедрах, животе, ягодицах;
обладают омолаживающим действием;
помогают избавиться или значительно уменьшить количество растяжек;
оказывает противовоспалительный, обезболивающий и обеззараживающий эффект.

Чтобы данная процедура не оказала негативное воздействие на организм, необходимо ознакомиться с существующими противопоказаниями для скипидарных ванн. В противном случае, может возникнуть ряд осложнений и побочных эффектов, например, обострение хронических заболеваний, появление высыпаний на коже, резкое снижение артериального давления.

Итак, проведение скипидарных ванн противопоказано в следующих случаях:

в период беременности и лактации;
при наличии кожных заболеваний;
во время обострения любых хронических недугов;
при сердечной недостаточности, гипертонии и других сердечнососудистых недугах;
при наличии доброкачественных или злокачественных образований;
в случае индивидуальной непереносимости скипидара.

Показания для применения

Данная процедура может помочь избавиться от ряда проблем, которые беспокоят худеющих. Показаниями к применению скипидарных ванн являются:

ожирение;
необходимость скорректировать и уменьшить объемы таких проблемных зон, как живот, бедра, ягодицы и ноги;
скопление избыточной жидкости, токсинов и шлаков в тканях;
целлюлит;
растяжки;
дряблость кожи, потеря ее упругости;
возрастные изменения кожи и т.д.

Как правильно делать в домашних условиях: описание процедуры ^

Правила приема скипидарных ванн

Чтобы процедура принесла только пользу организму, способствовала эффективному похудению и улучшению состояния кожи, специалисты рекомендуют соблюдать простые правила и рекомендации:

Перед проведением сеанса нужно обязательно проконсультироваться с врачом, который проведет обследование и определит наличие или отсутствие противопоказаний.
Покупать живичный скипидар обязательно нужно в аптеке. После покупки следует протестировать средство: развести его с водой в небольшой емкости, поместить туда руку и подождать 15 минут. Если через 30 минут после проведения тестирования не появится зуд или раздражения, процедуру проводить можно.
В приготовлении скипидарных ванн нужно особое внимание уделять температуре воды. В начале курса вода в ванной должна составлять 37 градусов и постепенно увеличиваться до 42 градусов. Во время купания в воде должен находиться термометр.

Чтобы провести процедуру, необходимо сначала вылить указанное в инструкции количество скипидара в эмалированную емкость с горячей водой, перемешать и только потом вылить в ванну.
Дозировка эмульсии, как правило, указана в инструкции. В начале курса добавляют только 2 столовых ложки средства и постепенно увеличивают его концентрацию до 8 ложек.
Рекомендуемое время, которое худеющий должен находиться в воде со скипидаром, — 5-20 минут. Первые сеансы должны быть 5-минутными, затем их продолжительность нужно постепенно увеличивать на 3-4 минуты.
При ощущении сильного дискомфорта, невыносимом жжении или головокружении процедуру нужно обязательно прервать.

Таблица сравнения разных видов ванн при псориазе

После завершения принимать душ или вытираться не следует. Нужно одеться в теплую одежду, лечь под одеяло и отдохнуть полчасика.
Курс похудения, основанный на использовании скипидарных ванн, состоит из 15-25 процедур, которые рекомендуется проводить с интервалом в один день. Повторить курс можно только после 2-месячного перерыва.

В современной медицине и косметологии различают три разновидности скипидарных ванн: белые, желтые и смешанные.

Белые скипидарные ванны

Использовать белый скипидар для процедуры специалисты рекомендуют людям, которые не только хотят избавиться от целлюлита и избыточного веса, но и устранить проблемы с кожей.

Схема приема белых скипидарных ванн для похудения

Белые ванны можно принимать людям с нормальным или пониженным артериальным давлением. Во время сеанса происходит ускорение кровообращения, стабилизация давления и выведение шлаков и токсинов из тканей.

Так как белый скипидар оказывает раздражающее воздействие, во время процедуры будет ощущаться легкое жжение и покалывание. Всего за курс из 15-20 сеансов можно избавиться от 7-10 лишних килограммов.

Желтые скипидарные ванны

Процедура с использованием желтого скипидара подойдет худеющим, чье артериальное давление повышено. Желтые ванны способствуют расширению капилляров, обильному потоотделению и выведению из тканей вредных веществ.

Готовить ванну нужно, придерживаясь указанных выше инструкций. Начальная температура воды в ванной не должна превышать 37 градусов. Каждые несколько минут нужно доливать небольшое количество горячей воды, пока температура не повысится до 42 градусов.

Смешанные скипидарные ванны

Смешанные ванны можно проводить двумя способами. Первый способ заключается в смешивании в одинаковых пропорциях белого и желтого скипидара, второй – в чередовании желтых и белых ванн.

Схема приема смешанных скипидарных ванн

Такая процедура подойдет худеющим с любым артериальным давлением, ведь можно подобрать подходящую дозировку каждой эмульсии для его регулировки. Например, при повышенном давлении нужно добавить в ванну ½ ложки желтого скипидара, при пониженном – ½ ложки белого.

Отзывы, видео и результаты похудевших ^

Чтобы улучшить результаты похудения с помощью скипидарных ванн в домашних условиях, необходимо сочетать ванны с физическими нагрузками и соблюдением простых принципов правильного питания. Также не стоит забывать о антицеллюлитных массажах и обертываниях. В таком случае всего за месяц можно избавиться от 7 — 10 лишних килограммов.

Отзывы наших читательниц

Положительные отзывы худеющих свидетельствуют о высокой эффективности такого способа и его абсолютной безопасности. Приведем некоторые отклики:

Наталья, 27 лет:

«Ранее я скептически относилась к таким способам похудения и считала, что результата можно добиться только с помощью интенсивных занятий и правильного питания. После проведения курса процедур со скипидаром я изменила свое мнение. Теперь полагаю, что подход к похудению должен быть комплексным. С помощью скипидарных ванн, физических упражнений и правильного питания я смогла избавиться от 10 кг всего за месяц».

Дарья, 29 лет:

«После рождения двоих детей я набрала 12 лишних килограммов. Когда однажды посмотрела в зеркало, то решила серьезно взяться за свою фигуру: начала усиленно заниматься спортом и изнурять себя жесткими диетами. Я похудела, однако целлюлит и растяжки на коже остались. Избавиться от них мне помогли скипидарные ванны. Всего за один курс из 15 процедур я заметила потрясающие результаты: количество растяжек значительно уменьшилось, а ненавистный целлюлит вовсе исчез».

Милана, 34 года:

«Я страдаю гипертонией, поэтому мне противопоказано использовать для похудения различного рода ванны. Когда я узнала о том, что процедуры с желтым скипидаром можно проводить людям с гипертонией, я очень обрадовалась. Всего за месяц я похудела на 6 кг, а моя кожа стала привлекательной, гладкой и упругой».

Восточный гороскоп на март 2019