Оптимальная высота рабочего стола. Столы со стеллажами тоже делятся на разные виды

⁰

U-образный стол имеет три рабочие поверхности, это самый вместительный вариант.

Стол-стойка представляет собой прямой или угловой стол с небольшой столешницей и одним или несколькими ярусами. Обычно используется для работы с ноутбуком.

Полки

Полка для системного блока должна быть выдвижной (чтобы можно было легко вставить в компьютер флэшку или наушники) и хорошо вентилируемой (чтобы компьютер не перегревался). Удобны модели с отсеком для системного блока на колесиках.

Если пространство стола позволяет разместить клавиатуру и мышку непосредственно на столешнице, от специальной полки для клавиатуры можно отказаться.

На маленьком столе с узкой столешницей такая полка будет кстати.

Полка для монитора часто выполняется в виде постамента, то есть находится выше уровня столешницы. Это в корне неправильно - монитор следует устанавливать либо на столешнице, а еще лучше в нише, чтобы он располагался ниже уровня стола на 15 – 25 см.

Подставка под ноги - еще одна полезная «полка», которая позволит принять более комфортное положение за столом, а также будет удобной для ребенка, ноги которого не дотягиваются до пола. Такая подставка должна быть съемной, чтобы при необходимости ее можно было убрать.

Принтер, сканер, роутер, колонки, бумаги и полезные мелочи можно разместить на полках сверху или по бокам стола.

Тумба

В тумбу можно убрать все документы, чтобы они не занимали лишнего места на столе. Лучше, если тумба будет выкатной, то есть на колесиках - это облегчит уборку и перестановку. Как правило, тумбы оснащаются тремя-четырьмя выдвижными ящиками , но в некоторых моделях ящиков всего два: один стандартного размера, второй более глубокий - для хранения папок в вертикальном положении.

Уделите внимание надежности фурнитуры и выдвижных механизмов, тумбы, проверьте, чтобы ящики легко открывались.

Материалы

Каркас компьютерного стола чаще всего изготавливается из ДСП , МДФ , дерева , металла или стекла.

Столы из ДСП (древесно-стружечной плиты) ламинируются защитным составом, препятствующим механическим и природным воздействиям. Тем не менее, несмотря на внешние сходства с деревом, ДСП значительно уступает ему по всем параметрам. Среди основных недостатков: разбухание при проникновении влаги, плохая переносимость неоднократной сборки-разборки и даже токсичность (выделение формальдегидов). При выборе стола из ДСП следует обратить внимание на экологический класс (лучше, если это будет E0 или E1), а также проверить, нанесено ли защитное покрытие на заднюю стенку стола (некоторые производители этим пренебрегают). Толщина столешницы из ДСП должна быть не менее 1,7 см.

Компьютерный стол, как и любая мебель, подбирается индивидуально под потребности каждого человека. Главный критерий – это удобство и комфорт во время работы за столом. Вторым по значимости критерием является достаточная площадь с учетом дополнительной организационной техники, различных предметов и всего, что предполагается расположить на нём.

Например, предусматривается, что на столе будут стоять компьютерный монитор, колонки, принтер, клавиатура и компьютерная мышь. Они должны поместиться, не мешая друг другу и не образуя проблем в момент использования их для работающего за столом человека. Сегодня поговорим о размерах компьютерного стола.

Стандарты

Рассматривать стандартный размер компьютерного стола всегда лучше начиная с самых маленьких значений, не считая высоты, остальные размеры могут быть увеличены без ограничений.

Высота

Неправильно подобранная высота рабочего стола способна вызвать нарушение зрения и искривление позвоночника. Кроме того, во время работы человек быстрее устает и чувствует дискомфорт. Высота стола влияет на то, в каком положении будет сидеть человек, работая за ним. Очень низкий стол заставляет ссутулить спину и несколько наклониться вперед, а высокий, в свою очередь, вынуждает держать голову в приподнятом состоянии.

Тело должно находиться в следующей позе: прямая спина, предплечья расслаблены и свободно располагаются на столе, плечи не подняты, мышцы расслаблены. В это же время ноги должны стоять ровно, полностью касаясь подошвой пола.

Стандартная высота компьютерного стола – 750 мм или 75 см. Рассчитывается она исходя из среднего роста мужчин – около 175 см и женщин – примерно 162 см. Высоту стола можно рассчитать самостоятельно по следующей формуле: рост (см) х 75 см / 175 см = высота стола. Однако если среди членов семьи значительная разница в росте, эта формула малополезна. Поэтому лучше выбирать высоту в стандартном значении. Погрешности в несколько см нисколько не затруднят работу, и стол подойдет для всех домочадцев.

Если рост очень маленький или, наоборот, большой, например, 150 или 190 см, то тут возможно несколько вариантов, которые помогут решить эту проблему:

Настройка высоты стула. Такое решение подойдет для низких пользователей, обязательна подставка для ног.
Заказ стола индивидуально под свои параметры.
Регулируемая столешница. Подобные модели особо популярны среди школьников, они, как и стул настраиваются.

Ширина

Ширина стола не должна быть чересчур маленькой или большой, иначе работать за таким столом будет крайне неудобно. Угловые модели стандартно имеют ширину от 160 до 170 см. Узкие столы можно сделать с шириной в 120 или 130 см. Прямые столы – начиная от 100 см.

Однако ширина зависит от нескольких факторов:

60-70 см – это минимальная площадь, предназначенная именно для комфортного расположения пользователя. Максимальное значение 80-95 см.
Отделение для системника должно занимать не менее 20-30 см.
Лучше заранее предусмотреть место для тумбы, она будет занимать 30-40 см, которые прибавляют к ширине самого стола.
Модели с угловой конструкцией должны иметь поворотное пространство столешницы около 50-60 см.

Глубина

Все размеры компьютерного стола зависят от его глубины. При расчете глубины учитывают следующее:

Столы без надстроек должны иметь глубину минимум 45 см.
При наличии надстроек глубина увеличивается и составляет 60-70 см.
При наличии выдвижных ящиков этот параметр составляет не менее 65 см.
Угловые столы с полочками имеют глубину не меньше 85 см.

Модели

Довольно востребованным и распространенным вариантом компьютерного стола наравне с простым прямым является угловой. Его главное преимущество – это компактность и экономичность по отношению к пространству, что особо ценится в небольших квартирах. Также он более вместим из-за конструктивных особенностей.

Длительность работы за столом обусловлена правильной посадкой человека и легкой доступностью ко всем объектам. А угловой стол, благодаря своей форме, сам по себе уже составляет именно тот самый рабочий «треугольник».

Преимущества модели:

Монитор должен располагаться на расстоянии как минимум 50 см от глаз. Выходит, что столешница должна иметь ширину не меньше 60 см, а 50 см уже сильное нарушение и отклонение от нормы. В угловых столах выполнить это условие гораздо проще, ведь пользователь в конечном счете все равно находится в этом «треугольнике».
Облегчен доступ ко всем предметам, расположенным на столе.
Системный блок можно убрать дальше, чтобы он не занимал лишнюю тумбу и не мешался под ногами.
Дополнительные надстройки также оказываются в доступном радиусе, нет нужды тянуться к ним через весь стол.

Всего существует 2 формы компьютерных угловых столов, зависящие от расположения монитора и клавиатуры:

Диагональное расположение – человек сидит четко диагонально, лицо направлено в сторону угла. В основном это отличает мини-модели. Минус – маленькая функциональность. Тумбочки в основном открытые, отсутствуют выдвижные детали. Однако такое решение отлично подойдет для очень сжатых помещений, где пространство строго ограничено.
Диагонально-перпендикулярное расположение – лицо смотрит и в сторону угла, но всегда можно развернуться к стенке или в сторону окна, то есть перпендикулярно. Столы отличаются достаточно большими габаритами (не менее 130-140 см в каждую сторону). Но функционально они намного выше, оборудовать рабочее место можно практически полностью.

Дополнительные надстройки зависят от формы изделия (диагональная или диагонально-перпендикулярная). Они довольно громоздкие и занимают большую площадь:

Диагональный вариант. Стол очень маленький, что обязательно учитывается. Длина боковой части стола составляет всего лишь 60-70 см, иногда бывает и меньше. Надстройки в данном случае встречаются крайне редко. Наиболее предпочтительнее тумбочка, который все равно будет выступать за пределы стола.
Диагонально-перпендикулярная модель. Ее преимущество в достаточно длинной боковой столешнице, которую можно использовать в качестве письменного стола. У этих моделей надстройки одной подставкой не обходятся и часто они представляют собой довольно сложноустроенную конструкцию с регулировкой. Вертикальное пространство активно используется и, несмотря на свою громоздкость, эти модели пользуются спросом.

Столы со стеллажами тоже делятся на разные виды:

Диагональные. Конструкция одинакова по обеим сторонам. Удобна для работы с документацией, так как полочки позволяют удобно разместить все папки. Для дома не подходит, не гармонирует с интерьером и служит исключительно как рабочий, офисный вариант.
Диагонально-перпендикулярные. Один вместительный стеллаж с левой или правой стороны. Такие модели выглядят впечатляюще, полок и ярусов может быть несколько. В интерьере смотрится интересно и необычно.

Столы с ящиками и полочками:

Диагональные. В этих моделях очень ограниченная конструкция и поэтому ящики устанавливаются редко, ввиду их громоздкости. В большинстве случаев внизу расположены просто открытые полки.
Диагонально-перпендикулярные. Учитывая большой размер этих столов, вполне возможно уместить один или два ящика для хранения разных вещей, которые на открытой полке трудно поместить и аккуратно сложить.

С учетом сложности организации, можно приобрести угловой столик для компьютера за небольшие деньги. Разумеется, чем сложнее конструкция, тем более возрастает цена. Многие из моделей изготавливаются из ДСП, а его стоимость, как исходного материала невелика.

Несколько наиболее распространенных моделей, по ценовому возрастанию:

Модель от фабрики «Сокол» , относящаяся к разряду упрощенных, но компактных вариантов – «Рассел». Форма трапециевидная, надстроек нет, боковина достаточное длинная – 90 см. Хотя столик маленький по размеру, форма обеспечивает его хорошую вместимость, благодаря отдельным отсекам для системного блока и отдельного места для расположения принтера. Предусмотрена подвижная полка для клавиатуры и мыши. Цена такого стола – 3200 рублей.
Похожая модель, только с надстройкой, но не имеющая отдельного места для расположения принтера – «ПКС-7» . Стоимость также составляет 3200 рублей.

«Рассел»

«ПКС-7»

«Сокол». Боковые стороны длиной в 98 см, модель отличается большой глубиной. Ее строение одинаково с обоих краев, предусмотрены тумбочки с выдвигающимися ящиками, отсек для системного блока и симметрично расположенные надстройки. Стол по форме выполнен, как сектор окружности. Стоимость – 7300 рублей.
«КСТ 101» от фабрики «Сокол», имеет малую функциональность, но интересный дизайн. У этой модели отсутствуют отсеки в нижней части, а форма имеет нестандартное решение. Надстройка выглядит, как вытянутый овал, в который входит верхняя полка и окаймляет монитор. Расположение может быть как в одну сторону, так и в несколько сторон одновременно. Цена столь необычного стола составляет 9300 рублей.
«КС 2020» – самый типичный представитель комбинированной модели со шкафом и столом, размещение перпендикулярное. Цена – 11500 рублей. Похожая модель, только с более широким размещением в несколько сторон, предлагается мебельным магазином «Мебелайн» за 10700 рублей.

«Сокол»

«КСТ 101»

«КС 2020»

На что обратить внимание при выборе?

Несколько простых советов:

Выбирая компьютерный стол, важно сразу определиться, где и в каком месте, он будет стоять. Если предполагается разместить столик около стены, то в таком случае лучше обратить внимание на прямоугольную модель. По углам помещений обычно устанавливаются небольшие треугольные столики. На какую бы модель ни пал выбор, важно, чтобы она была удобной и комфортной в работе.

Поэтому большую роль играет столешница, а именно ее глубина. В процессе работы на ней должен поместиться компьютерный монитор и остаться место для работы за столом с различными бумагами и документами.

Столешница, вырезанная в полукруглой форме, увеличивает так называемую область обхвата. Она позволит иметь доступ ко всем предметам на столе, при этом не придётся тянуться за ними.
Отдельная полочка для размещения клавиатуры должна находиться несколько ниже столешницы. Это сильно сэкономит пространство рабочей поверхности стола. Однако выдвижная полочка удобна, только если есть свободное место в помещении и ее наличие отнюдь не обязательно.
Иногда в моделях присутствует выдвижная полка компьютерной мыши, но она удобна, только если вы нечасто ею пользуетесь.

Если в будущем будет докупаться организационная техника, то обязательно наличие отдельных полок, чтобы удобно ее разместить. Обязательно наличие отсека для системного блока.
Также важно, чтобы хватало пространства для удобного расположения ног. Должна быть возможность пододвинуться поближе. Поэтому важно учесть конструкцию стола и размещение ножек.
Не будет лишним наличие у стола колесиков на ножках для передвижения. В таком случае он без проблем способен менять свое место.
Современные модели оснащены специальными замаскированными прорезями для сокрытия проводов, конечно, стоят они дороже, но невидимые провода эстетически выглядят лучше.

Материал, из которого изготовлен стол:

На сегодняшний день самые распространенные – это деревянные столы благодаря своей невысокой цене. Но и металлические также стали пользоваться достаточно большим спросом.
Деревянные модели в основном собираются из ДСП (древесно-стружечная плита) ввиду ее дешевизны. Конструкции из цельного дерева нецелесообразны и встречаются редко. Они очень дорогие и целесообразнее для оформления кабинетов или для выдерживания старинного стиля.
Приобретая ДСП-стол, смотрят на толщину столешницы (не менее 1 см или 10 мм) и качество наружного покрытия. Стандартно, начиная с самых бюджетных вариантов, наружный слой должен защищать от смол и механических повреждений саму поверхность. Иногда недобросовестные производители в целях экономии оставляют открытыми задние грани, с тем расчётом, что они будут стоять вплотную к стене и видно их не будет.

Компьютерный стол не только прячет массивные части компьютера (процессор, сабвуфер и т. д.) и многочисленные провода, но одновременно предоставляет достаточно места для дисков, книг и других мелких вещей.

В магазине столы для компьютера достаточно дороги. Самостоятельное изготовление стола значительно сэкономит денежные средства и не займет много времени.

Виды компьютерных столов

Вариантов конструкции стола для компьютера очень много. Прямые и угловые, компактные столики и целые ансамбли, включающие помимо самого компьютерного стола всевозможные шкафчики, тумбочки, полочки.

Существует несколько видов специальных столиков, предназначенных для установки на них ноутбука, ультрабука, нетбука.

Очень актуальны для небольших квартир Варианты трансформации компьютерных столов тоже разнообразны: стол-тумба, стол-шкаф.

Так, узкий шкаф не занимает много места, а при необходимости превращается в полноценный компьютерный стол, причем все составляющие компьютера находятся на своем месте, и убирать их каждый раз не приходится.

Компьютерный стол-тумба

Настенные компьютерные столы для ноутбука (нетбука, ультрабука)

Мобильные компьютерные столы для ноутбука (нетбука, ультрабука)

Из чего можно сделать стол для компьютера

Отличный вариант – компьютерный из дерева. Также можно использовать другие традиционные для создания мебели материалы:

ламинированные листы
МДФ;
пластик;
металл;
стекло.

Обратите внимание! Металлический компьютерный стол со стеклянной столешницей – это оптимальное решение для интерьера в стиле хай-тек.

Расчет размеров компьютерного стола

Сложнее рассчитывать размеры для углового компьютерного стола, поэтому сначала рассмотрим именно такой вариант.

Размеры углового стола

Факторы, которые влияют на размеры стола:

Ширина столешницы. Минимальным размером ширины столешницы является 50 см (500 мм). Оптимальный размер – 60 см (600 мм).
Ширина секций (которые являются опорами стола). Для каждого стола разная ширина секций. Если это лоток под процессор – 20–25 см (200–250 мм). Если лоток с выдвижными ящиками или дверцей – 45–60 см (450–600 мм).
Глубина угла (где располагается человек). Минимальный размер – 50 см (500 мм), оптимальный – 60 см (600 мм).

Общие размеры стола рассчитываются исходя из вышеперечисленных размеров.
Боковые нахлесты – 5 см (50 мм).

Минимальный размер стола

ширина столешницы – 50 см;
глубина угла – 50 см;
ширина секций – 20 см и 45 см;
5 см + 20 см + 35,4 см + 50 см = 110,4 см – длина одного крыла стола;
5 см + 45 см + 35,4 см + 50 см = 135,4 см – длина второго крыла.

Оптимальный размер стола

ширина столешницы – 60 см;
глубина угла – 60 см;
ширина секций – 25 см и 50 см;
5 см + 25 см + 42,4 см + 60 см = 132,4 см – длина одного крыла стола;
5 см + 50 см + 42,4 см + 60 см = 157,4 см – длина второго крыла.

Размеры прямого стола

Размеры прямого компьютерного стола рассчитываются аналогично. Для этого необходимо знать ширину лотка (или лотков), ширину рабочего места (50–60 см) и нахлестов (по 5 см с каждой стороны).

Минимальный размер стола

с одним лотком:
5 см + 5 см + 20 см + 50 см = 80 см;
с двумя лотками:
5 см + 5 см + 20 см + 45 см + 50 см = 125 см.

Оптимальный размер стола

с одним лотком: 5 см + 5 см + 25 см + 60 см = 95 см;
с двумя лотками: 5 см + 5 см + 25 см + 50 см + 60 см = 145 см.

Высота стола варьируется от 70 до 76 см.

Обратите внимание! Выше или ниже положенных размеров стол делать не рекомендуется, так как это приведет к неправильному положению тела при работе за компьютером, развитию и обострению заболеваний спины и позвоночника.

Чертеж компьютерного стола с размерами

Материалы и инструменты

Самостоятельно сделать компьютерный стол не сложно. Для этого необходимо запастись материалами и инструментами, которые понадобятся в процессе изготовления и сборки.

Кроме основного материала (ДСП, МДФ) потребуются:

клей ПВА;
пара направляющих для выдвижной полки (длина – 30 см);
саморезы или конфирматы (мебельные винты);
шканты для мебели – 4 или 6 шт.

Также для работы будут необходимы следующие инструменты:

карандаш и угольник;
электролобзик;
дрель;
шуруповерт;
шестигранник;
рулетка;
наждачная бумага;
сверло для конфирмата.

Важно! При раскрое деталей стола из ламинированной ДСП с особой осторожностью следует выпиливать электролобзиком закругленные части, чтобы не было сколов.

Прямой компьютерный стол

Рассмотрим изготовление самой простой модели.

Шаг 1. Выпиливаем и обрабатываем деревянные детали для будущего стола:

боковые стойки 735 х 465 мм – 2 шт.;
центральная стойка 735 х 380 мм – 1 шт.;
задняя стенка 1090 х 290 мм – 1 шт.;
столешница 1200 х 580 мм – 1 шт.;
внутренние полки 450 х 250 мм – 2 шт.;
выдвижная полка 830 х 380 мм – 1 шт.

Шаг 2. В боковине и центральной стойке делаем отверстия для конфирматов: по 4 для каждой полочки. Крепим нижнюю полку.

Шаг 3. Таким же способом крепим верхнюю полку.

Шаг 4. Прикручиваем заднюю стенку.

Шаг 5. Прикручиваем вторую боковину при помощи двух конфирматов. Спереди это будет выглядеть так:

Шаг 6. Размечаем место для направляющих и приступаем к их креплению. При выборе или изготовлении выдвижных полочек, следует помнить о толщине направляющих (по 1 см с каждой стороны).

Шаг 7. Крепим направляющие к полочке.

Шаг 8. Сверлим небольшие отверстия в боковых стойках (под шканты столешницы). Аналогичные отверстия высверливаются в столешнице. Не нужно просверливать столешницу насквозь, но глубина должна быть не менее 25 мм.

Шаг 9. Смазав шканты клеем ПВА, вставляем их в торцы каркаса стола.

Шаг 10. Сверху кладем столешницу и вставляем шканты в пазы.

На поверхности стола также на шканты можно установить полки с ящичками для мелких вещей, тетрадок и дисков.

Угловой компьютерный стол

Угловые столы для компьютера также бывают с надстройками и без надстроек.
Длина крыльев:

минимальная - 110/135 см;
оптимальная - 132/157 см;
максимальная - 166/200 см.

Шаг 1. Расчерчиваем и вырезаем все детали будущего стола. В случае если для изготовления столика используются не ламинированные материалы, антисептиком.

Шаг 2. Вырезаем столешницу. Собираем боковые стойки с полочками (конфирматами). Правая секция (которая больше размером) может быть с выдвижными ящиками или с одной дверцей.

Если делается секция с ящиками, то на внутреннюю сторону боковых стенок предварительно крепятся направляющие. Собираются ящики, на которые также крепятся направляющие.

Шаг 3. При помощи конфирматов собирается угловая опора стола.

Шаг 4. На нее крепится прямоугольный каркас с направляющими и выдвигающаяся полочка для клавиатуры.

Шаг 5. В столешнице, боковых стойках и угловой опоре делаются отверстия под шканты (по 2 шт на каждой боковине и по 1 шт. на каждой стороне угла угловой опоры).

Шаг 6. Шканты, предварительно смазанные ПВА, вставляются в боковые стойки и угловую опору.

Шаг 7. Устанавливается столешница.

Секции сзади закрываются стенками из ДВП. Готовый столик покрываем лаком или краской.

Отделка стола для компьютера

Если при изготовлении стола используются ламинированные древесные листы, то какой-либо специальной отделки не требуется. Обрабатывают только видимые торцы деталей.

Для этого применяется специальная кромковая лента. Она изготавливается из разных материалов и бывает различных цветов.

Кромка придает изделию законченный и эстетичный вид, а также предотвращает выделение из ДСП вредного для человека формальдегида. На торцы деталей лента клеится при помощи утюга.

Как сделать компьютерный стол своими руками, смотрите в видео:

На здоровье человека, работающего за компьютером, влияет множество факторов, одним из которых является высота стола. Неправильно рассчитанная высота изделия, может стать причиной возникновения заболеваний позвоночника, а также ухудшения зрения. Кроме того, человек ощущающий дискомфорт при работе за компьютерным столом, расходует гораздо больше энергии, и, следовательно, быстро утомляется. В общем, хлопотно это – иметь стол не надлежащей высоты. А потому, я предлагаю детально разобраться в этом вопросе.

Как человек должен сидеть за столом

Почему именно высота стола оказывает влияние на здоровье человека? Почему не глубина или длина? Дело в том, что именно высота стола способна изменить положение сидящего за ним человека. Слишком низкий стол заставит пользователя сутулиться и наклоняться вперёд, а слишком высокий – задирать вверх голову и ощущать дискомфорт.

Оптимальное положение человека, сидящего за «правильным» компьютерным столом – это ровная спина, предплечья свободно лежат на столешнице, не приподнимая плечевого пояса. Как правило, столешница находится на уровне солнечного сплетения. Кстати, надо отметить, что сидя на стуле, ноги должны находиться на полу и быть согнуты под углом 90 градусов.

Но как добиться такого положения? Существуют ли какие-нибудь стандарты или формулы? Честно говоря, у меня есть и собственное мнение на этот счёт, которое будет изложено чуть ниже. Но вначале я предлагаю вашему вниманию официальные стандарты расчёта высоты стола.

Как рассчитать высоту компьютерного стола

Итак, надо сразу сказать, что:

Существует стандартная высота компьютерного стола, которая равна 750 мм.

Стандартная высота компьютерного стола

Откуда она взялась, и как её рассчитали? Всё очень просто! Дело в том, что по статистике, средний рост мужчины в нашей стране составляет 175 см, женщины – 162 см. Именно под этот рост и рассчитана стандартная высота стола – 75 см (750 мм).

Если же, ваш рост ниже или выше, то вы можете рассчитать индивидуально под себя высоту компьютерного стола по следующей формуле:

Ваш рост * 75 см / 175 см = Высота стола

Например, Ваш рост составляет 182 см, тогда оптимальная высота компьютерного стола будет рассчитана следующим образом:

182 см * 75 см / 175 см = 78 см

Однако часто в доме за компьютерным столом работает не один человек, а несколько членов семьи. И чаще всего, это люди разного роста. Вот сделаете вы себе стол под свой рост 192 см, а как за ним себя будет чувствовать ваш тесть, у которого рост 160 см, или тёща – 155см?

Да ладно, тесть! С тестем всегда можно договориться. Но вот тёща... Как убедить «маму» в том, что подпрыгивать в процессе работы за компьютером и зависнув в полёте стучать по клавиатуре – это комфортно? Надеюсь, все вы понимаете, что это просто нереально. А потому, вот вам моя личная точка зрения относительно расчёта высоты компьютерного стола.

По возможности выбирайте стандартную высоту

Из заголовка вы, наверное, догадались, что я рекомендую по возможности выбирать именно стандартную высоту стола – 750 мм. Кстати, в чертежах компьютерных столов на нашем сайте все модели имеют высоту именно 750 мм. Сейчас объясню почему.

Вот смотрите, если ваш рост составляет 182 см, тогда расчётная высота стола должна быть: 78 см. Имеем разницу 3 см от стандартной высоты стола. В принципе, на мой взгляд, погрешность до 3 см является вполне допустимой. Следовательно, допустимый диапазон роста пользователя составляет от 168 см до 182 см. То есть, для людей, рост которых находится в пределах данного диапазона, вполне подойдёт компьютерный стол стандартной высоты – 750 мм. И именно такой высоты столы изготавливают производители офисной мебели – так как, она является универсальной для большинства жителей нашей страны.

Варианты решений нестандартных ситуаций

1. Достичь комфортного положения можно с помощью изменения высоты стула. Современные офисные стулья позволяют регулировать высоту положения пользователя относительно стола. Так почему бы этим не воспользоваться? Вот только этот вариант подойдёт для людей, у которых рост ниже 168 см. Вы можете просто отрегулировать высоту стула, установив для себя максимально комфортное положение по высоте относительно верхней крышки стола.

Однако хочу заметить, если поднять стул выше, то ваши ноги уже не будут согнуты в коленях под 90 градусов. А потому, вам обязательно нужно установить под ноги невысокую подставку. Так вы сможете обеспечить себе комфортное положение за компьютерным столом стандартной высоты. Но этот способ, ещё раз повторяю, подойдёт для людей низкого роста.

А как же быть высоким пользователям ПК? А для высоких, пожалуй, подойдёт второй или третий вариант. Переходим к ним.

2. Сделать стол надлежащей высоты по индивидуальному заказу. Этот способ является неплохим решением для людей высокого роста, и он, также подойдёт для тех, у кого рост ниже 168 см. Формула расчёта у вас есть. Так что, я думаю, вы сможете быстро определиться с высотой компьютерного стола, изготавливая его своими руками или на заказ. Ну и, наконец, третий способ.

3. Купить стол с регулируемой высотой положения столешницы . Столы с регулируемой высотой сегодня популярны у производителей мебели для школьников. Ребёнок растёт, а вместе с ним «растёт» и его рабочий стол – это правильный и продуманный подход. Собственно, его мы и можем взять на вооружение, проектируя компьютерный стол, за которым будет работать невысокая тёща ростом 155 см и её любимый зять ростом 192 см.
Можно сделать возможным, регулировать высоту столешницы под рост каждого пользователя.

Я бы не назвал этот способ идеальным.

Кроме, того если, вы используете стул-седло или коленный, где высота стола отличается от стандартной, то вы также сможете отрегулировать данный стол под нужную высоту.

Итак, мы рассмотрели вопрос расчёта высоты компьютерного стола. Надеюсь, мне удалось изложить информацию доходчиво и понятно. Осталось дело за малым – принять решение в пользу того или иного варианта. Но это вы должны сделать самостоятельно. Желаю всем удачи! Я уверен, у вас всё получится!

У каждого человека свой рост – у кого высокий, у кого-то низкий. А вот компьютерные столы в большинстве случаев имеют стандартные размеры и высоту 0,75 м.

Спрашивается, откуда взялась такая величина? А всё оттуда – из статистических данных. Высчитали средний рост и смастерили под него, а как быть людям выше или ниже среднего? Просто подобрать себе соответствующую мебель, иначе, ничего хорошего от неправильных габаритов ждать не следует. Но по сути, если рост человека варьируется в допустимых пределах, то ничего страшного не будет в том, что, к примеру, компьютерные столы стеклянные будут на пару сантиметров выше или ниже положенного. Другое дело, когда это расхождение значительное.

Какой должна быть высота и размеры компьютерного стола

Существует простая формула, с помощью которой можно рассчитать идеальную высоту. Для этого: рост умножается (см) на высоту стандартного стола (см) и делится на 175, а в итоге получается требуемое значение. К примеру, для богатыря ростом 190 см столик должен быть: 190*75/175=82 см. Где же взять такой столик?

Для невысокого человека проблему можно решить покупкой регулирующегося по высоте офисного стула, но для великана этот вариант не подойдёт. В столь серьёзных случаях, нужно заказывать индивидуально или же приобретать готовое изделие, у которого регулируется столешница. Это будет идеальным решением, ведь такой столик подойдёт всем членам семьи, имеющим разный рост, но особенно, детям. Ведь они имеют свойство расти. Не покупать же каждый год новый?

Единственный столик, который не нужно подбирать под рост – стеклянный журнальный столик . В этом случае, главным будет – ценовой фактор и общий вид.

Почему важно подобрать правильные размеры

Если высота этого предмета мебели рассчитана неправильно, то с нормальным зрением и прямым позвоночником можно попрощаться. Неправильно подобранный компьютерный стол является также причиной быстрого утомления. Низенький столик заставляет наклоняться и сутулиться, а работа за высокой мебелью сопряжена с постоянным задиранием головы, а она ведь не железная, как, собственно, и шея.

Современный человек проводит за таким столиком слишком много своего времени, и никакого дискомфорта он ощущать не должен. Лишь правильный подбор мебели способен предотвратить снижение работоспособности и избежать проблем со здоровьем. А способов решения этой проблемы существует несколько, следовательно, выбрать подходящий вариант можно всегда. И не думайте, что хорошие и качественные вещи стоят огромных денег и вам не по карману. Нетрудно найти столы стеклянные недорогие , нужно только искать их в правильном месте.